大师傅离开。
也说了下她的消耗。
“居然不用我另外给钱，大师傅真是好人啊！”
当然，或许是梅姐梅教官是个大好人！
秦梵拎着食盒回去的路上，几乎想转去找找人了，不过想到自己未来一段时间的‘人生’就在手上。
珍惜的先拎着回了宿舍。
放好后，看了看时间才去锻炼室寻人去了。
秦梵立誓一定好好锻炼！
不给梅姐丢脸！
……
接下来一个下午，秦梵到也没有强求着去下雨淋雨提升身体素质，而是先选择学习梅教官教授的锻炼身体的各种针对性动作和手段。
来提高对身体本身的掌控度。
负重背心自然也给她了。
秦梵在梅教官的守护下，开始了她的第一次负重训练！
“千万不能心急，人体承受力得一点点提升，过于急躁容易导致内脏受损，就算有恢复药剂，你以为对人体没损害吗？”
秦梵在锻炼室做着适应性锻炼。
就是一次次反复做着一轮动作，一点点加强程度。
秦梵体力极差，肉眼可见。
不过，让梅仪震惊的是，这姑娘的体力恢复速度几乎快得吓人。
这还是秦梵有意隐藏了几分后的结果。
总之。
在梅仪看来。
秦梵这位锻炼上的新人，一开始锻炼的程度极低，可适应性极高！
你看她几下子就趴下了没力了。
可人家缓上一分钟半分钟，又有劲了！！
然后，又是一轮锻炼，比之前明显提高了一点程度，然后……又趴下了……一会儿，又起来了……
梅仪双眼渐渐木然。
幸好，秦梵及时反应过来，装做真的疲惫得无力了。
她趴着不动，缓缓道：
“幸好我中午又加了一餐，不然，我大概撑不下去这次锻炼了……”
梅仪：“……”
所以，这变态一般的恢复力，就是多加了一餐带来的？
加餐就能带来恐怖的恢复能力？！