的重锤一般作用到了他的身体之内。
如果不是他成为修真者，恐怕短时间之内就能让他受内伤。
可即便如此，沈北也觉得不好受。
可是的时候没有经验，只能硬抗。
但随着时间的流逝，沈北慢慢的找到了应对之法。
那便是调动丹田气海中的真气团，来保护和梳理他身体内部这些脆弱的器官。
经过外力作用和缓慢的吸收着沈北真气的基础之上，他的内脏的承受力也在逐步提升。
只是这提升的有些缓慢，如果不仔细感受的话很难察觉。
沈北也是到了第三天的时候才感受到这股变化。
同时。
在瀑布下冲刷身体还会让他的真气消耗加快，在休息的时候，沈北便又多了一个打坐修炼的任务。
好在这里已经出了墨竹林，灵气没有暴动的特性，吸收起来没什么副作用。
但唯一可惜的是，不能尽情的修炼，只能在修炼几个小周天，身体恢复的差不了后就又继续进入瀑布之下修炼。
这种状态知道持续了三个小时，感觉到了身体产生负荷才停止。
直到他回到秦雪竹楼，吃了带灵米的饭菜后才好些。
那股子瀑布中带来的寒意也消散了大半。
剩下的只能慢慢驱散。
而消耗的真气法力，也在吃饭灵米后得到了有效的补充。
虽然还依旧没有恢复到充盈饱满的状态，但也想去不远。
只要再去静室中修炼的时候，先吸收炼化一番灵气，这点事情便会迎刃而解。
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众位客官...
【人生感悟】人生就是个大学校。
我们每个人几乎都是从九年义务教育中走过来的，大部分的人还应该上过高中，少部分的人上过大学。
学校是被动学习知识的地方，但走出学校走上社会后，就变成了主动求索。
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