一圈一圈灵气进入身体，随着时间的过去，逐渐转化为灵力为身体吸收沉浸。锦麟感觉身体各处的毛孔舒张，像是泡在温泉之中，又有点像是站在草地上，有温润的春风吹过，那种舒服的感觉是无法说出来的。
仅仅是开始的循环，只能算是热身环节，她这一天一夜，还是在做基本功。而且这样的基本功要一直重复，直到外面的火灵气不再进入，身体对火灵气的吸收达到一个饱和的地步，才可以进行到下一项。大概是太久没有坐下来修炼了，锦麟一直处在吸收火灵气之中，她的身体，似乎都无法饱和，她也不知道是怎么回事，但是书上说，要身体中的灵力达到最佳的饱和状态，才能进行下一步，不然会因为灵力不足而失败。
锦麟向来是个有耐心的人，她一遍一遍地修炼，不厌其烦，周而复始，只进行这两步简单的修炼，这过程中她不是没有收益的，起码身体的灵力更加充沛了，状态更好，丹田下方的灵力也在增多，能看到那些灵力变成一小滴淡红色的液体沉到了丹田下方。很多火灵气才能转化为一点点灵力，这比例大概是100000比1，而同样，也需要很多的灵力才能转化为液体，这比例大是10000比一，所以修炼的最基本就是吸收灵气，之后转化为灵力，再转化为液体的灵力储存在丹田下方。虽然转化的过程是如此费劲，还要看当时是否能入定，要是无法心无旁骛，就不能把外面的灵气吸收到身体中来。这过程，一需要天资，二需要心境。所以修仙并不是一件容易的事情。
若是耐不住寂寞，也可以结道侣，两人互相扶持进行双修也未尝不可。
锦麟的修炼速度很慢，她一直盯着那些灵气进入身体，在身体筋脉处慢慢转圈，她需要用意识或者念力引导这些灵力往正确的方向走。
如此过了很久，她也不知道是过了多久，闭关修行，对于时间的流逝是无法做判断的。也不知道过了过久，锦麟才感觉到外面那些灵气不再进来了，只在外面徘徊，等待灵力逐渐转化为液体下沉丹田后，她的身体终于有一种吃饱了的状态。接下来应该是可以进行第二步了。
第一步：让身体吸收足够的灵力，达到最佳状态；第二步：要让体内所有的灵力都转化成为灵火，直到身体中的灵力变为枯竭的状态。
在丹田下方沉下来的液体就是她体内的所有灵力了，她按照书上所说的把全部灵力都转化为灵火，就在一瞬间，身体各处都是淡红色的灵火在跳动，在她的内视下，能看到所有筋脉就像是着火了一般，身体