“是。”杜变道。
“好，那我们就开始。”李威道：“看到前面两个水桶了吗？”
杜变早就看到了，这这是尖底的水桶，是无法平放在地上的，只能一直提在手里。
“这是两只最小的尖底桶，装满水也只有二十五斤。”李威道：“你去装满水。”
杜变拿起两个尖底桶全部装满了水，然后提在手上。每只二十五斤，加在一起五十斤，杜变虽然能够提得动，但几乎是到了极限，提在手里站着都有些发抖。
李威道：“你今天的任务就是提着这两桶水爬到学院后山的山顶，我会始终跟着你，如果你敢将水桶放在地上，我的鞭子会毫不客气地抽过来。你可以休息，但也要提着两只水桶休息。桶里的水不能少掉五分之一刻度以上，否则我会给你重新加满，还要抽你鞭子，听到了没有？”
“是。”杜变大喊道。
这炼力课程果然没有任何花头啊，完全用最原始的手段淬炼筋骨。
“出发。”李威喊道，然后他的鞭子狠狠抽打在地面上，发出一阵霹雳爆响。
提着这个尖底水桶往前奔跑，杜变脑子里面不由得回荡起一首歌：
野果香山花俏，狗儿跳羊儿跑，举起鞭儿轻轻摇，小曲满山飘，满山飘(80年代电影少林寺牧羊曲)
脑子甚至浮现出牧羊女婀娜的身姿，羞涩美丽的面孔：施主，还记得少林寺边的牧羊女吗？注：兄弟们，请求推荐票赐予。