练习了，或者说这套功法根本不适合十五岁以上的人练习，更何况杜变已经十八岁了，筋脉和骨骼几乎都已经定型了。
这个年龄修炼易筋柔术效率慢且不说，而且容易损伤筋脉。
杜变明白了，这位宁宗吾大宗师一心只想赶他走，根本就不想收他为徒，甚至他不想收任何人为徒，之所迫不得已才被禁锢在这里的。
不过他也能感受到，这位大宗师不是坏人，只是非常的懒散，因为他早已经心灰意冷了。
“想要摆脱我？没那么容易。”杜变冷笑道：“既然你那么牛逼，就别怪我榨干你的绝妙功法再放生你了，哈哈哈”
在梦境中，足足花了一天时间，才完成了易筋柔术第二招。
第三招，他整整用了三天。
因为这套功法越到后面就越是艰难，但却又奇妙无比。
杜变能够清洗感觉到，这套功法不仅仅能够提升敏捷，还能够提升力量和筋脉的柔韧度，如果将这套功法练到极致，甚至可以掌握强大的轻功，缩骨功。
总之，这套易筋柔术看似简单，实则非常之牛逼。
李文虺说得没错，这位宁宗吾大宗师是一个极度之屌的人物，千方百计也要将他缠住。
梦境中的杜变更加投入地学习这套牛逼的功法易筋柔术
只不过，越到后面的招式实在是太难太难了，需要掌握的数据量越来越多，对气息的流动越来越苛刻。
第四招，杜变足足花了五天的时间，梦境中五天的时间也非常惊人了。
因为杜变年纪实在太大了，如果在几年之前，筋脉和身体柔韧性会好很多，完成易筋柔术的时间会缩短不少。
最终，等到杜变结束梦境醒来的时候，也仅仅只是完成了易筋柔术的第五招。
这第五招在梦境中足足耗费了他八天的时间，但是在现实时间仅仅只有一天。
这已经是神速了，甚至完全打破了宁雪公主创造的记录。
当年宁雪公主学完这五招，总共用了五天时间。醒来之后，杜变迫不及待开始验证自己的学习易筋柔术的成果。
来不及洗漱，握住木剑，深深吸一口气，对准墙壁上的白纸猛地刺出。
“嘟嘟嘟嘟嘟”
一秒钟时间，杜变刺出了七剑。
这进步简直神速啊，昨天杜变一秒钟还只能刺出三剑而已。通过一晚上在梦境学习易筋柔术，尽管只