我是一个营养不良的人。无论是在现实中，还是在精神层面上……
饮食不均匀，不是缺这，就是缺那，该胖的不胖，想瘦的却不瘦。
精神层面上更加营养不良，我稍稍没有吃到精神食粮，整个人都会无精打采……
吃，其实我吃得不少，只是有点挑。这个没什么好改的了，一直都是这么过来的。
精神食粮对于我来说，有点像上瘾般的需求。但也点不同，精神食粮吃多了，会腻。
在还没出国的时候，我每天都要吃点精神食粮，至少要看几页书，或写东东，或画画，或跳舞，或弹弹琴……可去到柬埔寨之后，书没得看，画画和写东东变数不定，跳舞没心境，弹琴没有琴……所以，我心情好压抑。
虽然亡人节假期让我去了不少地方玩，但我的快乐并不是很多，也只是瞬间而已。
其实，小旅行多了，会容易腻的。风景与风景之间有很多的相似性，不同的，不过是地域上的一些区别和人文特点。
看多了，感觉很快就会淡了……
或许有人觉得我出国很爽，不，我个人觉得，谈恋爱比出国快乐多了，那感觉没法比。当然，最好的感觉还是和自己爱的人一起出国旅游。呼，先保留个幻想，看看以后还有没有机会。
当时的我听歌也听得好腻了，但即使这样，我上厕所和洗澡，或走路，我也要放歌来听。因为，我的精神世界当时很缺乏生机……
在精神世界缺乏生机的日子里，我的心都好累。
累，不是因为工作压力大，也不是因为人际关系处理得不好，更不是因为生活习惯不如意，而是，我感受不到自己成长的步伐。
我非常害怕看不到自己在进步，那会让我觉得很落寞。我本来就已经很落寞的了，我只有依靠自己的成长来让自己从中寻到少少的快乐。倘若连成长也出卖了我，那我很容易就会陷入到堕落的深渊里。就像以前那些堕落片段里的我，感受不到快乐的光芒，只有黑暗的迷茫与痛楚……
还好，有时骑着“大黑”出去兜一圈，自己开解自己，心情会稍微好些。所以，还能继续写东东。
开心，有可能只是暂时的，我不知能维持多久，但我努力地活着。
或许有一天我又不知不觉地就陷入了堕落的深渊，但，我记得我的座右铭是“没有什么是白费的”！
高高低低很正常，那都是活着的证据。最悲哀的是，自己