受了过多的工作量，也不知道怎么提出，只能在过后暗自懊恼在自己当时的软弱。
特别是，当别人对你稍微好一点，哪怕是一点点的小事，就恨不得掏心掏肺。不喜欢有亏欠感。更喜欢考虑别人的感受，而忽略自己的感受。
这样造成两个极端，一种是自己赚的钱，花了也会有负罪感。另一种是自己赚的钱，赚到就要马上花掉，弥补小时候的缺憾感。
这就是最可悲的地方，人的一辈子追求的目标，仅仅是源于儿时的缺憾感。
简渊曾经觉得这一类应该是小众，但实际上他在生活中却看到了太多这样的人。
从小到大，听到最多的话是“你要懂点事”、“你要努力”、“你要好好学习”、“你要早点结婚”，甚至最多的是“你是哥哥姐姐，所以要让着弟弟妹妹，他们小，不懂事。”
但是很少能听到“你要开心”。
中式家庭的常态，就是如此。超强的控制欲，把“打击信心”当成“激将法”进行无限制的使用。有的孩子试图和父母进行真诚的交流，都会用一个“你懂什么？这是为你好”来蛮横的遏制。
绝大多数的社交恐惧症，其实也是有儿时的影响。你不是不想表达，是难以表达。甚至连带着变成了一个怕惹事、怕担事、做事顾虑太多的人。
甚至内心觉得，自己配不上好的东西。当美好降临在自己身上的时刻，会恐慌，会患得患失。甚至会自我怀疑，觉得自己留不住。特别是在感情里，很多人会因为爱情而陷入自卑中，而这种自卑恰恰是日后分开的原因。
这样小心翼翼活着的人，居然比比皆是。因为这，恰恰就是绝大多数90后经历的教育。
其实这还是一个尺度的问题，教育孩子勤俭是没错的，但是如果是以“贫穷”的名义进行打压式的教育，这种“低人一头”的感觉会逐渐摧毁自信。
否则的话，这个世界上哪有这么多所谓的社交恐惧症啊。
综合起来还是一句话，就是缺乏安全感。
判断一个人是不是缺乏安全感，其实还有一个比较显著的特征，那就是：泪失禁。
这并非是心理学的专有名词，但却真实的展现了绝大多数安全感缺失人，最真实的状态。
泪失禁，就是说每逢和人吵架或是情绪稍微激动些时，都会控制不住地想哭。明明不是一件值得哭的事情，自己也没有太委屈，只是据理力争，可嗓门一高情绪一上来，不知道