“你应该练过峨眉养生功吧，峨眉弟子凡是提炼内力都是以峨眉养生功入门。”
余师叔难得的脸上露出得意一笑。
“入门后就开始转修峨眉九阳功了，但你可知峨眉养生功一直练下去有什么效果。”
“效果？”
苏岚眯了眯眼。
“就是这个。”
余师叔手掌一拍，一团乳白内气顿时融入苏岚手臂中。
苏岚忍住本能的反击，任由内气钻入自己手臂，消失不见。
很快她便感觉到手臂修炼九阳功，而产生灼烧感的经脉里好似泡入温泉中，暖暖的，灼烧感好似一下子舒缓了许多。
“听好了，我现在传你完整的峨眉养生功，一定要背牢，有什么不懂的地方，可以去问你罗成师兄。他虽然脑子没你清楚，但毕竟比你痴长了很多年。也多学了很多年。”
余师叔摆出一副老师的派头，吩咐道。
“是。”
苏岚郑重点头。
两人一个教一个学，双方都异常配合的情况下，完整的峨眉养生功，很快便被苏岚牢记于心。
“记住，峨眉养生功一共有七层，当你练到第四层后，内气开始具备治疗效果，功力越深，治疗效果越强。”
余师叔提醒道。
“为师这么多年苦修，也不过修炼到第六层。一些小伤，都不用吃药，运转内力便能将其治愈。”
他叮嘱了一番后，便让苏岚自己好好回去习练一二。