根据古籍记载，武功的具体源头已经不可考证，据说所有武功的练气口诀均源自一段无名功法，而且一开始都是静功，只是后来随着师父传授徒弟时总是习惯留一手，结果导致很多功法都消失在时光之中。
后来在元末明初之际，张三丰横空出世，依据静功，创出动功，这就是最初始的太极拳，而且他丝毫不吝啬，所以太极拳开始在武林广为流传，直到后来经历过一次浩劫之后，静功已然失传，只有动功因为流传广，这才传下来，后来经过后人不断发展，已经分出各种分支。
这些都是张鑫听几个武林前辈的闲聊得知的。
后来，有几个人在张鑫面前演练了一遍各自所学的功夫，张鑫利用天眼，观察所有招式，然后记下来。
几人也是有意要教他功夫，所以打的很慢，尽可能让张鑫看仔细了。
最后张鑫在他们面前，分别将太极、形意、八卦、通臂等演示了一遍，然后众人将一些要点告诉他。
直到太阳已经不那么灼热时，众人纷纷提出离开，谭江峰虽然极力挽留大家留下来吃完饭，不过还是没有留下来。
张鑫回到家里，开始整理今天听到的辛秘。
杨伯宁等人所说的动功、静功，张鑫结合武侠小说，将其理解为内功和外功，内功和道家的修仙功法类似，都是需要通过打坐修炼。
虽然说起内功这些很扯，可是今天张鑫确实亲眼看见了纯阳真气的存在，虽然不知道这和道家所说的真气有没有联系，不过至少见识过了。
张鑫以往对于金丹还液真决等修练书籍还不屑一顾，觉得练出真气什么的都是瞎扯淡，可是经过和几个武术家的交流，张鑫也明白，修炼真气或者所谓的内力，恐怕还真的有可能的，只是因为一些不知名的原因，导致功法失传，而道家虽然流传下来不少书籍功法，可是由于一堆暗语无法解读，也无法修炼。
接下来几天，李雪儿开始准备考试，而张鑫则一头扎进古籍之中。
通过阅读大量的道家修行口诀，张鑫发现几乎所有需要修炼真气的功法，都提到一个词，那就是百日筑基。
等百日筑基后，气感自生，接下来的做法就简单了，就是尽量让气感壮大，直到能够支撑游走全身。
张鑫越看越觉得这和武侠小说里描述的内力几乎一样。
其实张鑫不知道的是，内力和真气还真的就是一回事，当初创造内力这个词的人也是阅读了大量道家修