修炼身体？我不是已经是和你们一样是你所谓的仙体了嘛?”
白伦却摆了摆手，否定了他的想法：“不，现在你这副身体还不能称之为真正意义上的仙体，仅仅只是仙体的最初形态——先天胎体。”他微微一顿，接着讲解道：“就像武者用来容纳真气的先天元气一样，你只是初步具备了成为仙体的条件，后期你要想能够承受住更多的仙力，则必须将仙体像先天元气一样修炼。而据我所知，我们这种仙体一共有七种境界，最初的你这种被称为胎体，后期则有凡体、真体、金体、玄体、灵体已经后期最为强悍的圣体，而每一种仙体的形态，则又分成了前、中、后三期。
你要想真正的开始掌握仙力，则最起码要将你这副胎体炼成凡体中期。”
“凡体中期……”
听到这个词的时候，赵岚不知为何有了一种和当初听到“武者三阶”一样的感觉。他心有余悸地问道：“要炼成凡体中期，一定很困难吧？”
白伦的脸上则露出了一丝邪佞的奸笑。
“难倒是不难，就是有那么一丢丢的苦！”
赵岚半信半疑地看着白伦。
“你确定只有一丢丢吗？”
……
白伦呵呵一笑。
“反正这么跟你说吧，炼体的诀窍就两个，第一个，不要怕死，反正你也死不了，第二个，不要拿自己当人！”
……
赵岚的眉头微微蹙了起来。
“怎么越听越不对劲儿了？”
白伦则是摆了摆手：“唉……你也不要多想，这种事自然是只可意会，不可言传，你亲自体验一下，就知道了。”说着，他站起身来，走到火堆旁边，将那个用来装水的木头拿到了赵岚的身旁，在赵岚一脸懵懂的注视下，他将木桶系在了赵岚的背上，并开始不住地朝着木桶里丢着石块。
木桶里的石块才刚刚到了一半的时候，赵岚瘦小的身子便有些支撑不住了，但白伦却丝毫没有停下来的意思，直到石头没过了整个木桶，他还不忘朝里塞进一两个小石块才肯罢手。
赵岚哀怨地朝着白伦看来一眼，而他整个人已经结结实实地坐在了地上，分毫不得动弹。
“你这样分明是瞎搞，凡事总得有个循序渐进吧，你这样弄，我就算死不了，也至少被你耗掉了半条命了！”
白伦不为所动地说道：“我也想循序渐进啊，可是你这十来年从没有过任何的修炼，你知道你现在的根基有多弱吗？若是再这样下去，你的身体得不到任何的激发，后期只能成为一个废体，所以，我也是没办法啊！”
虽然赵岚也不清楚，白伦到底真心地在帮自己，还是有意的戏弄自己，不过他也管不了这么许多了，毕竟已经走到这一步了，想回头已是不能。
白伦一脸漫不经心的说道：“你呢，也是刚开始炼，对你的要求不高，