是吃了就变强啊！
加上陈玄其实刚刚搬来这栋楼，也没认识的人，所以也不怕自己腿的事情暴露。
查了很多新闻，确定最近两年都没有发生过飞禽一族袭击天台的事件。
才敢来这里，就算没有被看上，也能拥有宽敞一点的地方锻炼体魄。
陈玄在数百平的大天台上，先是绕圈奔跑。
测试一下，自己的体力。
速度拉到最快，用腕表测试一下数据。
现在的腕表，功能多的可怕，检测身体数据，各种测试的功能应有尽有。
陈玄测试了一下，自己的百米速度为九秒！
已经超过了前世的世界记录，但是生在不同的世界，价值不同。
这个速度，跟别人比，就是妥妥的废物一个。
而且，以这个速度奔跑，几百米就开始喘气了。
这个身体，从出生到现在，就没有锻炼过。
全靠灵气复苏时代人均的提高，才有这样的水平。
菜，太菜了。
明劲实力，可以跑进百米五秒内，接近进化前的猛虎。
也就是说，这个时代稍微练练的普通人，放在古代就是真能打虎的武松。
陈玄这个速度，实在太慢了。
不过，从今天开始，慢慢练吧，前世的目标，金刚不坏的身体还有肾！
陈玄最不怕的，就是锻炼的辛苦了。
职业选手也不轻松，每天十几个小时的游戏，高强度的注意力，很多选手都是一身的毛病。
年纪轻轻就退役，很多人说他们吃不了苦。
但问题是，当你赚够生活的钱以后，你愿意一直去吃那些苦吗？
陈玄愿意，因为有着坚定的目标和毅力！
做出一个后来人难以达到的成就再离开，留下一个传说，就是陈玄当时的目标。
所以一直压制着自己本能的欲望，唱歌约妹吃宵夜，一样都不去，训练训练再训练。
只可惜，天妒英才，努力过头损耗了身体，也是成功进了icu。
现在这个时代，陈玄为了前世的承诺和自保，又一次的开展了锻炼计划。
网络上有很多修炼的视频，就像游戏教学一样，有部份不算太强的大佬，愿意分享自己的修炼方式。
但是，陈玄认为，首先要有基本的身体素质，没有那