重点各有不同而已。”
易筋经重在改善习练者的资质和快速积蓄内力，只要能勘破我相和人相，修炼者能在极短的时间内突飞猛进，而且不会因为成长过快而导致根基不牢。
逍遥派的三大神功皆出自道家理念，首先在驻颜养生上有着得天独厚的神效。
习练小无相功多年的李秋水就是典型的例子。
小无相功和北冥神功的神妙之处先前已经多次提及，此处不再赘述。
童姥所练的不老长春功实为至阳至刚的功夫，本不该教给身为女性的童姥来修炼。
好强的童姥从师傅手中得传神功后一路勇猛精进，导致过剩的阳气堆积于体内得不到宣泄。
逍遥派祖师逍遥子想出了一个取巧的办法，返老还童。
通过玄妙的还童之法主动卸掉多余的阳性内力，从头开始积蓄，将桀骜不驯的纯阳内力打磨得更加圆滑，反而能让新生的内力威力倍增，原理类似于古龙武侠体系中的嫁衣神功。
若非童姥第一次返老还童时遭到李秋水干扰而走火入魔，影响了功法圆满的最关键一步，之后的60年和90年其实都没必要再还童了。
将易筋经抛还给刘云，童姥自信的高昂着头：“既然与师妹的恩怨就此作罢，我们这两个老东西也该做点身为道门魁首该做的事了。”
“刘云小子，既然师弟将七宝指环交给你，你就是逍遥派无可争辩的掌门。”
“姥姥这次行功圆满后不会再插手灵鹫宫的管理，我打算去寻访一些还没死透的老家伙，问问他们对当今之世佛道之争的看法。”
童姥从怀中摸出一枚羊脂白玉，晶莹剔透的玉石被雕刻成一只栩栩如生的展翅猛禽。
“这是灵鹫宫的尊主令，从今往后，九天九部的人手就交给你来统帅了。”
“你要怎么使唤她们姥姥管不着，只希望你能看在师伯面子上多给她们一些尊重。”
童姥有些感慨的叹了口气：“九天九部的宫女其实都是些可怜人，姥姥最初只是想让她们获得自力更生的能力，才教了那些女人一些粗浅的功夫。”
“每隔一段时间带几个人回来，几十年过去，灵鹫宫不知不觉间发展成了如今这番气象，多少有些出乎姥姥的预料。”
灵鹫宫的宫女十有八九吃过男人的亏，要么是被始乱终弃，要么是被仇人屠灭全家。
童姥因为苦恋无崖子不得，对男人有很强的排