卢小曼和席默淬炼身体的材料就是那一葫芦的龙血，日常口服的都只算微量，主要用途就是给他俩泡澡的。
席默用了一半，剩下一半就是卢小曼的。
为了达到最好的淬体效果，泡澡前要做全身脱毛，包括头发都要剃掉，头皮刮得溜光，所以小师姐米莲儿来负责照顾小师妹。
淬体过程就是将龙血中的精华吸收进身体里，龙血的力量极致霸道，筑基期修士的肉身根本扛不住这股庞大力量的撕扯，瞬间就会被撕碎，好在卢小曼的体内有一缕先天紫气，紫气负责修复身体，就这么在忍受反复的撕碎和复原的巨大痛苦的同时保持神智清醒完成淬体，直到龙血中的精华被身体吸收一空，血液失去血色为止。
这一过程又耗时甚多，半个多月后才全部结束，卢小曼已经手软脚软完全没力气从浴池里爬出来，整个人都虚脱了，后续的洗澡更衣、抹生发膏重新长头发都是小师姐帮忙完成的，把她当个瘫痪的病人那样照顾得细致妥帖。
在吃了一盘子口味独特灵气充沛的灵果后，卢小曼才终于感到手脚恢复了一点力气，等能站起来走两步了，赶紧适应一下新身体。
这真是一种奇妙的感觉，龙血中的精华重铸了她整个身体，从内脏到皮肤，她自己都说不上现在的身体是算纯人类还是人龙混血，但一个结实扛打的身体无论从哪个角度看都是好事，皮糙肉厚不怕流血受伤才能活得久。
剑修重视煅体，身体协调性还是很不错的，卢小曼来回走了几圈后双腿发飘的情况就好多了，然后她才后知后觉地发现好像自己也长高了，视线高度和以前不一样了。
想想当初席默筑基结束后就窜了个子，卢小曼顿时明了自己这情况肯定和小师兄那时候一样，重铸身体后剩下的最后一点精华用来冲身高了。
卢小曼对自己的大长腿表示很满意。
个高穿衣服好看啊。
“谢谢小师姐。”卢小曼在了解完自己的身体后，张开双臂扑向米莲儿，两个人来了个大拥抱。
“老师和席默已经在外面等着了，你要是准备好了我们就出去。”
“好，我没事了，我们出去吧。”
两人离开层层防护的房间来到外面的厅堂，就见叶舟和席默各坐一张椅子有说有笑地聊着天。
“老师！小师兄！”卢小曼蹦跶着进门，同样是飞扑过去，一人来了一个大拥抱，然后与席默一左一右站在叶舟面前聆听后续安排。