时候，背后岳母苏婉怡的声音响起。
声音带着几许关切。
“这样下去好吗？会不会把身体累坏了，你还年纪轻轻？”
“妈，你放心吧，修炼者打坐入定和普通人睡觉其实效果一个样甚至更好，不会有事。”
“真的，不是骗我？我怎么觉得夜晚不睡觉，有些违背自然常理？”
苏婉怡一边拿着拖把拖地，一边说道。
她不懂什么是修炼者，也不懂什么是古武。
她只知道人不好好休息，精力肯定跟不上，身体也会熬坏。
“呵呵，妈，这您就不懂了。常人晚上睡觉是为了恢复精力，以供第二天继续劳作。”
“对于修炼者而言，晚上打坐入定，其实也是在休息，恢复精力。只不过方式不同而已，修炼者通过吸纳天地灵气进入己身，强韧筋骨、血肉、皮膜，让全身更富活力。”
“妈，您过来一下。”
“干什么？“
苏婉怡停下拖地，疑惑道。
“我给您示范一下您就清楚我说的对错了。”
将岳母拉到身前，宁洛右掌贴在了其后背之上，一缕缕先天灵力被灌注进其体内。
“咦我后背怎么凉凉的？呀，什么东西进入我身体啦，啊哟，怎么又热乎乎的宁洛，你快停下。＂
苏婉怡先是感觉一阵凉而后又突然感觉到一阵温热，仿佛有一股气流在其体内游动，让苏婉怡惊吓一跳，直接跳脱了开去。
“妈，您先前不是一直说有肩周炎吗？您现在再试试还疼吗？”
宁洛轻笑。
“肩周炎，咦，真不疼了？”
苏婉怡一脸诧异。
“这就是天地灵气的妙用，我将天地灵气纳入体内而后提炼一番，再导入您的体内，便可治愈您体内的伤势。先前千雪的外公也是这个道理。”
宁洛微笑道。
“你是说你刚才导入我体内的都是从外面吸入体内的？”
苏婉怡有种打开了新世界的感觉。
“不错！天地灵气有天地与天地万物产生，修炼者可吸纳其有益部分入体，而后为己用。我修为还太弱，如果修为高深到一定层次，便可生死人肉白骨，只要灵魂不灭，人就可续留人间。”
“只可惜现在天地处于末法时代，想要修到那等程度怕是比登天还难，不过修到一定程度还是能治愈