见到这一幕的古力图停下了步伐对着姜亦凡道：“修士之所以肉身强度要远远低于同阶的武修就是因为他们太依靠身体里的气，这样不仅让他们在对与自己身体的开发保持了静止的状态，更是变相的弱化潜力无穷的肉身。接下来下面你跟着我跑步，不要使用任何的元气与法术去辅助自己，我希望你紧凭借你的肌肉与身体去跑，每一步都要体会身体肌肉的律动。”
说着古力图老人又开始慢慢的跑了起来，听到这些道理的姜亦凡若有所思一般也开始学着他的样子收起了全身的灵气仅凭借着身体跑了起来。
这真是不跑不知道，姜亦凡原本以为凭借自己这被死龙玉冥淬炼过的身体，在加上自己勤奋的修炼应该不会太差的。可是没想到随着图老头越来越快的跑步节奏，他慢慢的跟不上了图老头的步伐，没有了元气的供给，他感觉自己的呼吸开始乱了起来，呼吸一乱满盘皆输，最后的他居然被老人狠狠的落在后面。
前方的古力图回头看这身后满头大汉的姜亦凡面色露出本该如此的微笑道：“这么样就算你们修士也会淬炼肉身但是跟我们武修比起来差的还是太远，因为身体的潜能不是光靠气洗礼就能完全激发的！具传说武修在远古的时候还要凌驾与现在的修士之上，虽然只是传说，但是我想武修的尽头一定不会像现在这样。”
听完古力图的话后姜亦凡忽然想起了昨晚第一次触碰盘膝而坐的虚影时看到的景象，徒手裂天，跺脚裂地的威势，心里也多了几分向往。
古力图见次子如此受教又道：“跑步本是人生来便会的机能，但是如果神就深究起来，它也是这个世界上最好的修炼方法，因为在跑步的时候你全身上下的肌肉都会随着你的呼吸活起来，而这个呼吸就是指挥一切的重点，什么时候该如何呼吸就成了一门学问。”
古力图见认真听讲的姜亦凡好似有所感悟也没记着催促他，只是在边上默默的看着，不多时姜亦凡收回了心思，对着古力图老人抱拳道：“着一呼一吸间带动着全身肌肉的收缩，真是妙极啊，在这还的请图老师教导晚辈该如何运用呼吸之法。”
古力图笑道：“好好好！万万没有想到你的悟性居然比我料想的还要强上不少，三个月你能学多少就看你的了。”说罢继续呆着姜亦凡在武场上跑起圈来。
这面跑圈的二人并没有发现，远处正在于奈莉尔公主切磋的阿尔图正满眼恶毒的看着远处跑步的二人，随即又被其深深的隐藏在了内心深处。
如此安稳的日子