旧能虎虎生风的舞动一根800多斤的棍子。
十绝老人演示一遍之后，把重棍交到了吴烦手里，之后，吴烦就为自己曾经的轻狂而付出了代价。
pia的一声响。
十绝老人不知道从哪里找来的一根柳枝，也许是十几年前的法宝也说不定，打的人生疼生疼的。
关键是，吴烦明明是手上的动作不到位，十绝老人不抽他不怕疼的手臂，却专门往他肉多的屁股上抽。
十绝老人的力道把握的也极准，每一次都能让吴烦尊贵的臀部多一条红痕，却丝毫不划破皮肤。
800多斤的棍子啊，吴烦劈扫也没得问题，但关键是十绝老人让他一个动作一个动作的练，往往一个姿势，一摆就是大半天。
吴烦臂力还没到50点呢，一个姿势保持着，动都不能动，全身都像是从水里捞出来似得，汗如雨下就没停过。
“师傅，我怀疑你在公报私仇！”
十绝老人冷哼一声，道：“你不用怀疑，我就是。
让你逞能，你怎么不继续能啊！”
吴烦哭丧着个脸，心里当然知道十绝老人是为了他好，但手上实在坚持不住了，感觉腰腿也要断掉了，最重要的，屁股上还钻心的疼。
哪怕是修炼金刚身的时候，吴烦也没这么难受过，那纯粹就是被打的疼，现在是疼痛，酸麻，抽筋，所有人类能遭遇的负面状态，吴烦感觉都在经历。
“好了，左脚左前半踏，双手抡棍上肩！”
好不容易等来了下一个指令，吴烦的脸色却是瞬间大变，之前本就已经很恐怖了，现在来个半踏，也就是脚不落地，全靠右脚一只腿在承受。
这尼玛，已经全不把自己当人了啊，吴烦不止是腿，他感觉自己脸都在抽筋了。
“笨蛋，我教你的纯阳无极难道是摆设吗？我的内功，当然是和我的武功相配的，你到现在连内外双修都不会，逞个什么能啊？”
成为老师的十绝老人，简直是个人间恶魔，吴烦被骂的像个鹌鹑一样，不敢作声。
其实一边做事，一边运行内功，吴烦之前就曾经尝试过，玄心正法习惯性的运行，效果还不错，就是没办法使用系统引导，需要吴烦自己一心二用。
而纯阳无极比玄心正法好的地方，就在于修炼纯阳无极功，对姿势没有特别的要求。
当然，想要一边练习八卦棍，一边还能练习纯阳无极功，做到