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想要在未来的洪荒中活得滋润，什么最重要？毫无疑问那是保命的手段。强悍的肉身，那就是一股保命的底气。肉身足够强的话，拳脚威力不下于灵宝威能，那什么越级战斗啥的还不是小菜？
这炼体法门，几乎和遁术一样是保命逃命的不二至宝。
怀着对盘古真身这门堪称混沌洪荒第一炼体神通的炽热垂涎，李笑风麻利的开始了他来到混沌之中真正意义上的第一次修炼。
李笑风先研究起了那基础的修炼之法。何为修炼？一开始也就是吸收能量，积蓄法力，其实道理很简单。体内有了法力，才能施展各种道法、驱使法宝。同时，法力这东西还能滋养肉身，使人慢慢褪去凡胎，脱胎换骨，直至成就无垢仙体。
而李笑风机缘巧合被三光神水重塑肉身，已是十分顶尖的仙体了。这般修炼起来，自然更加容易，并未花多长时间，便是在丹田内积蓄起了雄浑的法力。
然后研究凝聚元神之法，这就略有些玄妙复杂了。
所谓元神，乃是在灵魂的基础上蜕变而成，其实是灵魂力量足够强大后形成的如实质般的能量体。当然，元神并不只是一个能量体这么简单，从某方面来说它相当于修士的一个有独立意识的分身一般。
修士悟道，用的是灵魂意识的感知、思想的感悟。所以，境界，对道的感悟都是元神修来的。而肉身，说白了只不过是一个承载元神、储存法力的器具罢了。
这也是为什么修道一定要修炼元神的原因，因为没有元神就无法真正的去悟道。没有道的感悟，无法施展道之威能，空有力量和法力，那不叫修士，只能算武者。
哎，那有人就要问了，说这巫族不修元神，那怎么他们施展道的威能呢？你看那每一个祖巫都掌控了一种道，施展起来那也是威能非凡啊！在这里先提一下，巫族是不修元神，他们注重的不是元神的修炼，而是肉身。但这并不是说他们就没有元神。若所有的巫族都没有元神，只有弱小的灵魂，那对付他们太简单了，对吧？只要施展灵魂手段，所有巫族还不都成了无力反抗的傻大个？事实上，他们是有元神的。巫族的元神怎么来的？那是因为他们肉身强大，自然滋养灵魂凝聚出元神，且元神同样很强。
好了，这个后面再说，咱们先说这李笑风修炼之事。
努力积蓄法力，用心修炼琢磨凝聚元神之法。时间慢慢流逝，这混沌之中没日没夜的，也不知道个时间。总之，是花费了