“你们说的对，这确实是个牲口。”
“超强续航，耐力坚韧，恢复力强，睡一觉就原地复活嘶，这还是人吗，好可怕！”
上午八点，胡山在旁抱臂不语，另一位指导组老师低头念着一份名单。
“李维，肖南伍明明，你们十人不再在此馆训练，你们可以去旁边离火训练馆报道，那里也会有老师对你们悉心指导。”
十人低头出列，没吭声，径直外馆外走去。
他们自己心中也有数，只不过在老师念出口之前还有“或许今天是别人明天才轮到我”的侥幸。
等淘汰的人离开，老师又念出了奖励名单。
“沈晨，朱昊，卓不凡邓倩，薛筱婧，姜不苦。待会儿来我这领养元丹。”
淘汰十人中，没有一个女生，这意味着今天战斗场次不用减少。
奖励十人中，包括自己在内蓬县出了三位，女生也有三位，两位新对手，一位老熟人。
胡老师果然言出必行，诚实守信。
这就是姜不苦对这两份名单的所有感想。
凡人修仙，从后天肉体凡胎起步，第一道门槛就是感悟第一缕气，直接吸纳外界灵气，那不是凡人能够企及，或者说，但凡有这种能力的也不叫凡人了。
凡人的第一缕气只能从自身精血元气中来，这相当于从身体中直接“榨”出来的，这对身体的要求相当高。
这也是内壮期修行的根本目的，将身体锻炼至凡人极限，经得住“榨”，不至于在这一榨中精血损伤、元气枯萎。
年纪太小不行，年纪太大也不行，最佳期就十八九岁到二十四五，条件苛刻。
养元丹能够提供大量精血元气，对内壮期的修行大有裨益，甚至还可以作为内壮突破练气的助推剂。
放在以前的武林，这就是所谓一粒可顶五年功力的仙丹。
其他领到此丹的，对于何时使用都有慎重的考虑，有的甚至计划突破时使用，姜不苦却在休息时悄悄吞服了。
未来如何他不知道，他只能把握当下，所以，现在使用就是最好的时机。
他只感觉一股温热从胃部缓缓散开，扩及全身，那积累起来的点滴伤势，在这温热的席卷下，迅速消散。
每一场战斗，每一次被人击打，除了疼痛之外，他还有种异样的满足感——养元丹的药力又被身体消化吸收了一部分。
这一