姜不苦出名了。
开学一个月，修为就正式晋入练气初期。
这比那些眼高于顶，出身修仙家族的学生还要出色。
刘承也有些意外，在得了自己指点之后，这小娃居然能在不到十天内就完成体魄的蜕变，比他预想的更快，这意味着他每次修炼都要经历极为严酷的煎熬。
不过，除了讲道之余多了几分留意，心中彻底记下了姜不苦这个名字之外，他也并没有对姜不苦有什么额外的优待提点。
还是那副飘然而来又飘然而去的高人姿态。
而就在姜不苦突破之后数日，陆续有人突破练气初期，基本都是修仙家族出身的学生，罗煊盛也赫然在列，想来是得了家族中的助力。
姜不苦对自己现在的状态已经了然。
丹田内，第三股真气已经有了过半的实质，与另两股宛如实质的真气纠缠在一起，在丹田与主脉之间进行着缓慢的微循环。
铁尸炼体术让他的体魄已最快的速度与修为同步，可这段期间身体吸纳的寒热二煞也明显超出了上限，与之俱来的灵气也被他丹田大量炼化，远超正常修炼时的状态，真气的积累量剧增。
现在，修为与体魄再次同步，已无铁尸炼体术容身余地，修行回归正途。
相比练气入门之时，他的体魄提升四倍，修炼效率也随之提升四倍，一次完整的修炼，能积累真气68缕。
无论横炼法还是观想法，修为从练气入门突破至练气初期，修炼效率都会大增，一般在二至五倍之间。
姜不苦对自己的天赋有着清醒的认知，依他的判断，突破后的修行效率最多提升三倍多，现在却能突破这自有极限达到四倍，乃是铁尸炼体术这魔道秘术之功。
练气初期要突破到中期，需要将真气微循环范围扩大至小周天，最主要的就是贯通心肝脾肺肾这人体五脏五行，而且，人体脏器乃是平衡统一的整体，不能强弱失衡，贯通脉络时必须同步，这至少得等他丹田真气积累到五股之后才可进行。
按照他现在的天赋，正常修炼需要三年半之功才能完成突破。
而随着他这次突破，培元丹的功效骤降。因其内蕴的药物灵气是固定的，原本一粒能抵他一月之功，现在一粒却只能抵他七日之功，服用四枚才能抵一月之功。
固体丹的功效也有所下降，服用后除了能加速体魄提升，修炼效率也增至日常的1.5倍。