他在每一个桶里都加了三滴灵液说：“这个是可以提高你们的抗毒性和排出体内的毒素的，等会不痛了就泡进水中。”
绛玉对着贾环说：“环表哥，等会你在水中修炼一个周天，可以提高你的内力。”贾环点头表示明白了。
绛玉去了外间，在茶水里加了一滴灵液和忠心水。他又拿出了十瓶强身丹和十瓶淬体丹，等会给贾宝玉和贾环带回去用。
差不多一个时辰，两人都洗漱好出来了。贾宝玉见贾环比以前好看了不少，忙忙去镜子前，只见镜子里是一个唇色齿白的少年，虽然只是一件普通的中衣，但是那种风流气质显露无疑。
贾宝玉很是满意，对于受到的痛苦都忘记了，满心只有了满意。
绛玉指着水说，“你们喝了吧，这两种丹药一样吃一粒，环表哥以后两天一样一颗，宝玉表哥每三天一样一粒就可以了。”
两人就着灵水吃了丹药，绛玉说：“宝玉表哥，环表哥已经在练武了。你如果想学我也可以给你一套功法给你，不说学得如何好，能自保也好的。”
贾宝玉想了想说：“那我学吧，我一定要做个又用的人！”
绛玉点头道：“那好，你跟我来院子”
宝玉和绛玉来到院子里，绛玉教了宝玉一套简单的剑法，一共只有六式，但是很是实用，简单好学。绛玉看了宝玉练剑的天赋，选择了最常见最易修炼的内功心法给了贾宝玉。
也许是洗过髓了，贾宝玉学得有模有样，很快就上手了。
绛玉说：“以后你每天要修习内功一个时辰，练剑十遍，持之以恒规有很大的进步的，如果你能吃更多苦加量多练习效果会更好。，还有你不能和人说是我教你的功夫。现在你就在此打坐修习内功吧，力争早点练出气感。”
贾宝玉照着绛玉的要求打起坐来。
绛玉回到室内，看着贾环修炼，指出他做得不够好的地方，拉着他去了清晖园的后院，绛玉将修为压在五层，与贾环比起剑术来，他引导着贾环的功击，边打边讲着进功与防守得窍门。
绛玉还让贾环配合着步法一起左右前后的进功与防御。很快贾环就运用自如了，这样既增加了功击力又加大了防御，还加快了速度，可谓一举三得了。
直到下人来请吃饭，三人才停止了练功。贾宝玉象换了个人一样，整个人都阳光了好多，少了些许娘气多了份英气。这是几个女孩子最直观的感觉了。