道：“那马钰马真人就不曾说你愚笨，我说的可对？”
郭靖大惊从床上站起，嘴巴张大了半天说不出话来，只伸出手指着钱青健，半晌才道：“钱大哥，你是怎么知道此事的？”
钱青健面露惨然之色，道：“我虽然误入歧途，入了黄河帮，但是马真人却是慈悲心肠，去年的时候，他遇见我，苦口婆心规劝我浪子回头，还教给我攀登悬崖峭壁的法子”
郭靖奇道：“马真人也教过你这些法门？”
“是呀，可是，唉！”钱青健重重叹了口气，一脸愧色地说道：“我才是朽木不可雕，马真人传授给我的口诀，我怎么都记不住，那日马真人一怒之下，就告诉我说，你还不如我教的那个郭靖聪明”
听到这里，郭靖禁不住脸上发烧，心说我还成了榜样了，口中便接道：“那些口诀也不是很难记啊，背诵一百遍也就差不多啦，怎么会一点都记不住？”
钱青健一拍大腿，道：“我若是有你这般聪明，也就不会如此悔恨了，当日马真人守着我，我当着他的面背诵了一百遍，马真人和我都认为没问题了，谁知，过了一天，我就忘得差不多啦，只剩‘思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。’这么几句了。”
“对对对！你背的一个字都不差，下面的是鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游”郭靖随口就把马钰教给他的呼吸运气之法、静坐敛虑之术背诵了一遍。
钱青健用心记在了脑子里，这些都是书上没写的东西，只能从郭靖的嘴里套出来，如此一来，全真教正宗道家内功便已掌握了，所缺只是修炼的时间而已。
只可惜现在的郭靖还没有遇见洪七公，否则降龙十八掌也给他套出来一并学了才爽，而那人皮卷九阴真经此时也还在梅超风的身上，现在的郭靖，基本上还是一穷二白的郭靖。
接下来钱青健又咨询了郭靖关于“金雁功”的窍门，这金雁功是全真派独有的轻身功夫，较之江湖上的一些轻功法门高明甚多，郭靖能够攀爬悬崖全凭此功。
郭靖天生热心肠，为人厚道无比，教过了金雁功之后，又当场指点钱青健打坐练功，还给他做出示范，饶是钱青健心怀鬼胎，也是禁不住大受感动。
钱青健乐得利用这个时间先修炼它几十个周天，此后郭靖日渐成侠，想得到他的指点可就不容易了。
两个新朋友就这样坐在房间里打坐练功，钱青健也不再去想黄蓉是否前来窥探。
一夜过后，旭