这样不知黑夜白天，不知时间流逝，他完成立法，足足用去了九天时间。
宁泽满意的看着自己的作品，安心入睡，他需要缓过精神上的疲劳。
这一睡就是一天一夜，他起来，洗了把脸，拿起笔练了一会书法，他要回复平静，忘掉“立法”。
松法是观察莽牛吃草时产生的灵感，莽牛吃草时很是悠闲，那么重的身躯，走动却很少出声响，它全身松弛，如果说立法是绷紧，那么松法，就是为了放松，这里面也含着宁泽所悟的“一阴一阳，为之道也”。
只有放松才有利于修养，人总要有放松，休息，不能绷得太紧。
身体也一样，既要有练法，也要有养法。
松法，就是宁泽创出的养道，借鉴莽牛拳两式拳法，太极拳的以柔克刚，道德经中“天下之至柔，驰骋天下之至坚”，五禽戏，瑜伽，道家柔拳，及他阅读的其它道藏理念，他观摩莽牛，结合自身体验所得，非是太极，只取其柔，取其养，弃其打法，所成“松法”。
松法，仅有五式，宁泽一会儿演练，一会书写
完善此法，更加繁杂，因为“松法”里面的思想意境，更为深奥，修养身体，本就极其复杂。
宁泽夜以继日，整整花去了十五天时间，才得以完成。
失婚 天人图谱 许盛邵湛 深入浅出 死亡凶间 宿命之环 天命之上 我在无限游戏里封神 从水猴子开始成神 在美漫当心灵导师的日子 北宋穿越指南 高武纪元 孙氏仙途 文豪1978 1979黄金时代 封神：开局一个凤凰分身 苟在女魔头身边偷偷修炼 禁忌为何物 谁让他玩游戏王的！ 犁汉 诸天从四合院启航 港片：你洪兴仔，慈善大王什么鬼 逼我重生是吧 诸天轮回之从仙路开始 谁让他修仙的！ 上医至明 给大帝收尸，我暴涨万年修为！ 碧蓝航线：我带着毕业港区穿越了 大道之上 我有一个修仙世界
限时占有 提灯看刺刀 宿命之环 山野小医神 招黑体质开局修行在废土 娇瘾 苟在妖武乱世修仙 暗火 我老婆是导演 我在诡异世界谨慎修仙 1980我的文艺时代 兰姨 深入浅出 谁让他修仙的！ 影视：流窜在诸天的收集员 宇智波余孽被迫拯救忍界 神话纪元，我进化成了恒星级巨兽 禁忌为何物 东晋北府一丘八 开局金风细雨楼主，一刀惊天下 仙者 大小姐她总是不求上进 灵境行者 养父 入睡指南 第五形态 我是导演，我不比烂 太古龙象诀 失婚 顶流男团
八零换嫁后，短命老公长命百岁了 诸天影视从小欢喜乔卫东开始 离婚后，渣父子有什么脸后悔 王铁柱苏小汐 半路抢的夫君他不对劲 被退婚后，隔壁全村肠子悔青了 摄政王的小祖宗又美又飒 全职大主播：开局魔都五套房 穿成寡妇后，我成了京城首富 羊城往事2002 女王之路，从变种寄生开始 在下欧阳锋 公主们恨我入骨，因为我和七个公主不清不楚 触碰蔷薇 真千金养夫有道，小农女轰动全京城 凌瑜萧霖天 引火 山村小神医王铁柱苏小汐 快穿：尤物穿成万人嫌工具人女配 为了上户口，我闪婚了千亿大佬 镇天神医 妙手小神医 百花峥嵘：作者归来 霸道总裁专宠离婚女 诡异降临，狂印冥钞的我无敌了 我打造了无敌舰队 重回1958，打造世纪豪门 废土种田，人类幼崽饲养手册 末世第一狠人 海上求生：女配她好运爆棚了