因此，她整个人都瘦了一圈，但是，作为敏攻系魂师，她的速度在身体变强的情况下也增加了许多，所以她的实力进步也是飞跃式的。
至于徐垒，作为防御系魂师，他的负重量增加的最快，在后期甚至超过了钱兵三人达到了可怕的6、70公斤。
但是他的外貌除了肤色变成了一片黝黑外，肌肉体积反而还略微缩水了一点。
以前的他一眼看过去会让人觉得是一个肌肉夸张到可怕的大块头，很容易就被归结为肌肉发达头脑简单，兼行动迟缓的那一类别的人群中。
但如今，他的每一处肌肉线条和每一块肌肉的分布都非常的合理完美，没有任何一点笨重感。
全身移动起来随时都能发出无匹巨力的感觉，让人一看就很有安全感。
三个月的魔鬼训练，终于在昨天完结，玉小刚难得的给九人放了七天的长期，让他们自己去调整状态。
……
大家有了休息的机会，反应也各不相同。
钱兵和奥斯卡最简单，一头扎在床上睡上了懒觉。当然，两人睡觉的目的是完全不同的。
唐三是一如既往的修炼和去往索拓城的铁匠铺打铁。
由于朱竹清坚持继续锻炼身体，戴沐白便主动要求陪同。
小舞和宁荣荣则与奥斯卡差不多，也决定趁着这七天好好休息一下。
只有马红俊闲不住，在魔鬼训练期间，叫苦最多的就是他。
但是之前的训练密度实在很大，三个月时间过去后，马红俊的邪火似乎也在魔鬼训练中被消耗掉了大多，竟然一次都没有前往索托城解决他那邪火压不住的问题，
而如今有了假期，这胖子自然立刻溜出了学院，继续去索托城解决他的邪火问题去了。
斗罗大陆过去了三个月的时间，精灵世界便过去了一年，小兵牧场和钱兵的几只魂环精灵都有了长足的进步。
快龙等级达到60级准冠军的实力之后，每提升一级就需要海量的经验，所以相对来说它的等级提升最少只从58级提升到了61级。
但是钱兵发现，精灵球武魂的快龙魂环如今已经紫的发黑，隐隐开始由千年魂环向万年魂环的方向进化着。
钱兵自己预估，很可能当快龙的等级达到65级，最迟70级时，它所化的魂环就能进化成万年魂环。
万年魂环，正常情况下魂师只有第五魂环，从魂
点击读下一页,继续阅读 我爱吃又几 作品《斗罗之我的魂环全是小精灵》【186】三个月的变化