，再加入海带、紫菜、蘑菇来调味，师傅，这道菜，您一定会喜欢的！”
她一脸期待，迫切的想看到师傅被她美食征服的画面。
但是，神代羽沉默了，他呆呆的看着保温杯里如大杂烩的鱼肉排骨猪脚汤，半饷无言，最终，他叹了口气，萧索的说道：“美娜，其实……你是不是还有个哥哥，从小失散，比如，被某位不良剑豪捡走？”
“诶？”宇佐美娜怔在原地，不理解他的话，“师傅，我是独生女诶。”
“算了算了。”神代羽挥手，“美娜啊，你的孝心我心领了，这道菜还是你自己吃吧，看看你都瘦成什么样了。”
说着，他不等宇佐美娜作何表示，直接离开。
珍爱生命，远离黑暗料理。
给自己下碗鸡蛋面，再煎两块牛排，草草解决晚饭，神代羽休息了十分钟，然后，再次全身心的投入训练。
连续几天的高强度训练，让他四肢酸涩无力，尤其双腿，无法精准的确认一瞬间他能踩踏多少下，但即便是在疲软状态下，他依旧能在一瞬间踩踏七下！
如果彻底恢复，应该是在十三下左右。
神代羽知道，像这样的踩踏，前期增长会非常快，但越后面越难，哪怕只是增加一下，也是难如登天，非超越人体极限绝不可能办到。
任重而道远！
然后，神代羽给自己定下短期训练，争取这个星期内，能在一瞬间踩踏十五下。
他在腿上绑上负重，开始训练往返跑，锻炼体力和腿部力量。
“师傅，对不起。”这个时候，宇佐美娜低着头走来，两只小手不安的拧在一起，她的嘴角还有汤渍，这会可怜兮兮的道歉，她坦诚，大鱼大肉富贵汤是她的初次尝试，味道确实有些许的瑕疵，师傅不吃是明智选择，但她郑重表示，一定会努力提高厨艺，争取做出无上的大鱼大肉富贵汤，让师傅享受美味料理！
神代羽看她着实可怜，虽然猜到有几分是装的，但也不忍，便提议她可以跟阿和切磋厨艺，比如两人做出新菜式，可以让对方试吃并互相探讨。
他坚信，能消灭黑暗料理的，唯有黑暗料理本身！
听到师傅把自己和那个臭阿和相提并论，宇佐美娜嘴巴嘟的老高，气呼呼的叫嚣道：“师傅，我一定会证明给你看的！”
她走后，神代羽忽然想起，自己这个徒弟，不是来剑道馆学剑的吗，怎么跟厨艺较上劲了？