的肉块去下来，时常拿着留下来的蹄筋开始清洗。
“我们要的，是这个蹄子筋的部分，这部分含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且还不含胆固醇，能增强细胞生理代谢能力，延缓衰老哦。”
把洗干净的蹄筋放到一旁的锅里面，时常开始扒蒜。
/怪不得说适合老年人吃，这个延缓衰老，真的是戳人死穴啊！/
/虽然我还不老，但是我相信，这个菜一定会是我记得最清楚的一道菜。/
/已经开始在网购了，等东西到了，就算生吃，我也要多吃点。/
/别那么冲动！生吃还是算了吧，可以让主播告诉你另一种吃法嘛！何必难为自己的胃。/
“那个蹄筋需要洗干净之后煮熟，等晾凉了，切成丝放在盘子里面备用就行。”
“可惜我们是临时决定的，就先煮着吧。”
把已经扒好的蒜放在一个干净的碗里面，时常又开始准备辣椒油。
“刚好辣椒油用完了，今天就现场做一次。”
“你们想记得也可以记上，这个如果等你们赢了，就可以要辣椒的种子，种出来之后，自己炸着吃。”
“虽然很上火，但是……算了，你们还是要别的种子吧，不然只吃辣椒，我怕你们肛瘘。”
把火打开，锅放上去，等油热了，时常把切成碎片的红辣椒放了进去。
时常快速把全息打开，一阵呛人的味道，直接霸道的占住了所有人的鼻腔。
/好霸道的味道！我的天，眼睛都要瞎了！/
/天知道我只是想开个全息体验一下，怎么就被弄的泪眼汪汪了？/
/我第一次知道，辣椒油想要做好，还得先哭一场才行。/
/呜呜呜呜～怎么办，眼泪止不住了。/
/劝你把全息断开，你们这些新手就是不行，想当初，主播这个操作，可是坑过不少的人。/
时常翻炒几下，看辣椒和油的颜色都差不多了，才把火关掉。
用冷水洗了洗手，在眼睛上面冰了冰，时常感觉到刚才被刺激到的泪腺好受多了，才把冰凉的手拿开。
“接下来，把葱和蒜都分别切成末，然后放到一边备用。”
两手拿刀，时常一阵细密的马蹄切，本来就被切成碎片的葱花，瞬间变得更加支离破碎。
/这个声音，多少次了，我还是觉得挺
点击读下一页,继续阅读 昂首画梦 作品《穿越荒星我被迫在星际种田》第二百一十六章 这个味道