筋骨舒坦了很多，难道是他想多了？
翁檀老将军几经思索，他还是有点不死心，他又连续练了几天，反正这套剑法活动筋骨还是很好的，谁知他练到第五天，也就是这套剑法练了十几遍之后，他在运剑时突然感到一丝内息的流动，那不是他所能控制的那种，而是身体内自己流动的，他继续催动剑势，这丝内息从若有若无逐渐变得清晰起来，通过随后几天的连续练剑，他终于可以确信，这看似非常普通的剑法，实际上是一门非常高明的道家武功，看似在练剑法，实际兼练内功，可能练内功的重要性要远大于这套剑法本身的作用。
初步揭开了这套剑法的秘密，翁老将军这才明白天枢老人的用意，给这俩孩子教了很多脉络穴位，又教了调息运功之法，但就十几岁的孩子来说，在没人监督的情况下真的能静心去练功，这是很多人都难以想象的事情，并且很多经脉的淬炼是建立在有一定内功基础上的，要是基础不到，就算是明白经脉的修习方法也毫无用处，但有了这套剑法，对于好动的孩子来说，就算他们完全不知情，也不影响内功的修炼，而这渐渐形成的内功基础，又会很好的促进经脉的淬炼，这简直是一个完美无缺的设计，他不由对天枢门的功法又多了几分崇敬。
其实他所不知道的是，这套看似简单的道家入门剑法，并非只是为了促进内功修炼那么简单，当它达到一定的境界，绝不输给武林任何一种高深的武功，但这不是什么人都能发现的，这既要看心性，还要看功力，更要看使用者对这套剑法的信心。
翁檀老将军偷练“混元剑”纯粹是为了弄清楚这套剑法的功用，既然他已经明白，就断然不再练这套剑法，就算是没人知道他也放弃得干干净净，这是他做人的底限。他有他自己的武功，就连这些他也练得很少了，因为他觉得这些对他已经没有多大用处了。
自己不练，但他却没有放松对孩子们的督促。有了这套剑法，翁锐和郑青的练功之路就显得有意思多了，在练剑之后，他们连练内功练经脉都觉得容易了好多，他们并不知道这其中的关系，翁老将军自然也不便点破，这也使得这哥俩的功夫进境神速。
天枢老人在半年后确实来过一次，这次只待了一天，看了看他们练的剑法，指出了一些还不到位的地方，看他们演示正确后只告诉他们继续练，不要偷懒，也没再给他们教新的功夫。接着又查看了他们内功进境，这里面倒是详细而又耐心的给他们教了一些凝气和冲穴的法门，还告诫他们内功修炼时的一些忌讳，以及可能的