当一个人的身体被反复捶打之后，他的筋骨会变得越来越坚韧，抗击打能力会越来越强，但一个人的心灵被反复挫败和打击之后，经常会变得意志消沉，失去信心，甚会出现心理障碍，而翁锐似乎是个例外，在遭受家庭变故和无数次的打击之后，他现在倒变得越来越平静了。
在蒙成被天灵子带走之后，翁锐这段时间进入到一个难得的安稳期，生活也极规律，每天白天除了在医馆上坐堂看病，空了就看看医书，研究研究疑难杂症，给朱玉指点指点，有时候也被朱玉拿来当试验的对象，在他身上寻穴施针，他凭着针刺的感觉指导着朱玉施针的手法。
朱山是说什么也不肯让朱玉在他身上试针的，说是怕把他扎成聋子哑巴，猪猪倒是挺愿意，可朱玉受不了他咧嘴皱眉乱喊乱叫的样子，所以只好在自己身上或者在翁锐试，顺便还可以让锐哥哥给自己指点一下。有了这样的老师，朱玉的医术也是进步神速。
等到了晚上，后面的院子就成了翁锐练武的天地，打拳练剑日日不辍，看得朱山和猪猪心里直痒痒，死皮赖脸的要跟着学。经过他的指点，他俩现在拳脚也使得有模有样，但也只是些花架子，离实用还是差了很多。
翁锐的内功修炼是他把自己关在屋内悄悄练的，往往在这个时候，其他人就静静的躲在屋内，或者轻轻的做其他事，免得打扰到他，尽管翁锐告诉他们没事，他们随便干什么都行，但他们几个还是觉得少点动静为好，翁锐也就不再管他们那么多，任他们去。
灵枢经博大精深，奥妙无穷，五六年的修习使他已经具备了较为深厚的内功底子，但越是这样，他越觉得自己只是刚刚入门，每过一段时间都会有不一样的感觉，都会有新的发现，似乎无穷无尽，内息在全身经脉间的流动有粗有细，有弱有强，有冷有热。他喜欢这种感觉，但他觉得还不能完全控制这种感觉。
他忘不了在那个小客栈里那天打坐运功的情形，入静很深，忘我，通透，温暖，舒服，他很想找回那种感觉，有几次已经非常接近，但却始终没有进入那种状态。
他一个人在屋内坐着，也不是在一直打坐练功，他也在仔细回想着师父对剑法的诸多阐述，琢磨着这剑招、剑势、剑力、剑用等等之间的关系，想着想着有时候就不由自主地意随招走，内息涌动，不管在什么时辰，往往到了这个时候，他总是立即执剑在手，在院子里拉开架势肆意挥洒，将自己的所悟所感在剑尖上去验证去实践，有时候小半个时辰都难以停歇，有时候只使得