一世训练最多的项目。
“走吧，小添，晚上带你吃顿好的，免得明天没力气。”杨勇强带着苏神去饭馆放了一顿血，晚上安排苏神早早休息，给明天积蓄体能。
这个杨勇强不说苏神也会做，他上一世就是有着严苛的自律性而著称。
晚上都是11点不到就睡觉，上床后就绝对不玩会手机。
这都是一般运动员做不到的。
何况现在，想要玩个手机，都没有什么办法。
一夜无话，苏神早就习惯了在各个酒店休息，也不认床，一整晚都睡得很好，起来感觉自己精力充沛。
刷牙洗脸后，查看了自己目前的“五维属性”——
力量：27。
速度：30。
耐力：26。
反应：31。
柔韧：31。
比起开学时又都有提高，看起来自己的苦练，都是有效果的。这个“系统”现在带给他最大的好处就是——
能实时查看自己的身体数据成长，不像以前一样，只能去估计，容易出现偏差。
早上起来，和杨勇强去吃了一顿香山市正宗的粤式早餐，两人饭饱后，就准备去香山市体育馆进行热身了。
八点整，在几个领导的长篇大论下，香山市中学生田径大赛正式开始。
男子100米的预赛在上午10点半。
苏神成绩观察了一下这些人的水平，还真是……不怎么样。
真正的体校强人，一个都没有来，应该是都在备战省运会的原因，没时间来这个市级比赛。所以自己上一世才那么稀里糊涂就拿走了第一名。现在看起来，也真是有点运气的成分。
“小添，记得预赛不要冲的太猛，不然下午可能会影响状态。”杨勇强在赛前告诫苏神，这是有经验的说法，尤其是第一次参加正式大赛的年轻人，都因为太兴奋冲得太猛，对于身体消耗过大，导致最后成绩崩盘。
人的身体是有极限的，如果你压榨太狠，可能今天就恢复不过来了。
最简单的就是如果你跑到了极限，刷新了自己的pb，那么你今天很有可能连90%都发挥不出来了。当然也有些怪兽，可以一直刷新，嗯，“药罐子生化人”也可以。
“嗯，杨老师，我会记得注意的。”苏神点点头，知道这是杨勇强在关心自己。
在国内运动会的经典音乐声中