础太差了，连这个等级的技术动作都无法完全发挥出100%。”苏神说完，旁边的张培猛深有体会。以前他还不太明白，为什么苏神辣么强调身体，甚至要把身体放在技术等级之上。
这完全就和传统的训练理念，背道而驰。
但是现在这段时间的训练和提高，都让他清楚了这个原因。
即便是苏神不回答，他也渐渐懂了。
因为很多东西，没有身体作为基础，作为保障，你就算是技术训练了一万遍，也没有用。
你的身体基础，根本不够100%发挥。
就比如湖凯这个刚刚这几个技术动作，作为湖凯的水木师弟，他比谁都清楚细节的变化。
以前湖凯跑这几下，总会有点点莫名其妙的“别扭感”，这一点他和李青也反应过，李青他们花了很长时间修改技术动作，也没有最终修改成功。最后只能草草定义，应该就是湖凯的生理条件受限，只能做到这样。
一度张培猛也这么认为。
但其实呢。
完全不是这样。
因为这个问题，这才来了“苏神系”不到半年，已经是完全解决。
甚至……
苏神当时的那句话他到现在还记得——
“根本不用修改什么，你练几个月自然就好了。”
这话当时让张培猛极度存疑，这是什么搞法，大家在那边搞了那么久都没有解决的问题，你说不用改，自然就好了？
但后来事实告诉了张培猛，还真特么……就是这样。
为什么呢。
就是因为湖凯之前的身体素质不够，达不到这个技术运用的优秀标准，自然这么跑的时候容易被弯道向心力给“卡一下”。现在身体素质够了，根本不用改变什么，自然而然，水到渠成，迎刃而解。
湖凯在弯道跑时，他的蹬地与摆动方向，都圆心方向倾斜，渐渐趋于一致。
其实真的就像是李青说的，湖凯的技术动作在传统框架里面，已经是很好了。
只是他们，就是没有想过要从大幅度提升身体素质这个方面来解决。
或者这么说，在重开之前，2015年之前，整个国内短跑界，都没有多少人有这个想法。
湖凯跑着跑着，准备出弯的时候，他突然瞟到……
自己居然前面只有一个人，那就是第四道的末续慎吾。