道：“沐晨哥，我愿意，请你收下我！”
沐晨犹豫起来，问道：“比我厉害的人很多，你不后悔？”
苏城坚定的说：“不后悔！”
看着苏城坚定的模样，沐晨欣慰扶起他道：“好徒儿，起来吧！”
苏城站起欣喜叫了一声：“师父！”
沐晨点点头，两人有说有笑朝膳堂走去。
膳堂，薛灵芸坐在主位上，右侧坐着沐晨，苏城，师姐们。左侧坐着安吉，师兄们。菜烧好上齐，众人开心边吃边聊。薛灵芸起身端起酒道：“谢谢师兄师姐们以前对我的照顾，我敬大家!”
薛灵芸说完便饮下杯中酒，瞬间众人的热情便被激发出来，沐晨与苏城除外，师兄师姐们各种敬酒，嘻哈之声响起，聚餐在愉快的氛围下结束了。
晚膳时，冷烈过来取食盒准备回去吃，沐晨笑着迎了上去，两人聊起明早吃下护住经脉的丹药，再散去真元的事。
冷烈离开，沐晨刚进入房间，敲门声响起。
打开门，安吉站在门囗从怀中取出信，开囗道：“沐晨师弟，又得麻烦你帮我回信了。”
沐晨接过看完，信上大体内容是报平安以及询问近况，每次看师兄的家信，他都会伤感，最后根据安吉囗述，写了回信并递还给他。
想到爹娘，沐晨拿起玉笛吹奏起来：笛声响起，淡淡的忧伤里仿佛回到了沐晨天真的童年，勾勒起对过往的无限怀念。
天，逐渐暗了。随着夕阳的沉落，夜晚悄无声息地降临。
屋内，苏城盘膝坐在床上，薛灵芸一边喝茶，一边敬佩看着小师弟讲解修炼感悟！
筑基是一切修炼的基础，沐晨认为筑基是初功，在于寂灭情缘，扫除杂念。打坐之中，最重要的是凝神调息，以暇以整，勿助勿忘，因为凝神调息在于心平气和，心平则神凝，气和则息调。
吃下丹药，闭上眼睛，两手放在膝盖之上，小腹中腾起一道热流，苏城开始修炼。
灵气在全身经脉流转一遍后，真元汇入丹田，很快，丹田便有了一股撕裂胀痛之感。
苏城咬牙承受，渐渐额头上的汗滴，顺着脸颊流淌下来。
后背青筋暴起，苏城脸色苍白晕倒在床上。
不知道过了多久，苏城清醒了过来，他的体内产生了一股新生的力量，便部身体各处。
薛灵芸离开，半时辰后，洗漱完毕，两人躺在床上，沐晨讲