强度闪避训练，小火焰猴中途不停下来补充食物，不可能撑下来的。
拨沙闪避训练的效果确实是非常不错，萌芽鹿对于拨沙的强大控制力，让它每一次拨沙都能达到小火焰猴的闪避极限，而只要躲过一次，就代表小火焰猴成功的提升了一点点速度。
虽然只是一点点，但是积少成多，等到闪避的次数多了，一节训练课下来，速度的提升绝对是很可观的。
时间流逝，很快过去了一个小时，训练课上了一半了。
林炎大概半个小时给小火焰猴补充食物，本来哪怕一个小时都不需要补充能量，如果不是剧烈战斗的话，一般的动作对精灵体力的消耗其实很少。
但是穿上负重装备之后，小火焰猴的每一个动作都需要消耗比平常更多的力气，持续不断的闪避移动，让小火焰猴的体力消耗更加剧烈。
又一次停下来给小火焰猴补充食物之后，林炎蹲了下来，摸了摸小火焰猴的脑袋，鼓励着它。
对于精灵来说，想要激发正面情绪，训练家的鼓励是很有效的办法，经常性的鼓励，可以让精灵更加有自信心。
此时，小火焰猴有些疲惫，喘着气，但是眼神中却没有疲惫，只有明亮的光芒，斗志依旧满满的。
林炎都有些心疼了，小火焰猴太优秀了，哪怕已经这么累了，依旧能够坚持下去。
又过去半个小时，林炎见证着小火焰猴的进步，比起闪避训练刚刚开始的时候，它已经闪避了十二次萌芽鹿的拨沙，也就是说小火焰猴已经进步了十二次。
虽然都只是十分微弱的进步，但是别忘了现在的小火焰猴穿着负重服，速度一点点的提升都是非常难得的。
而且负重训练可不仅仅只是训练速度，闪避训练的过程中，小火焰猴的手臂身躯也在不断的活动，力量也能够得到锻炼。
可以说，这十二次小小的进步，已经相当于是一次巨大的进步了。
这时，程灵指导完其他人，绕了一圈回来了，准备看看林炎训练的怎么样了。
“怎么感觉，小火焰猴的闪避速度变慢了？”
程灵走过来，看了一眼就发现了小火焰猴的不同，奇怪的问道，比起上次，明显闪避的速度变慢了很多。
程灵用询问的眼神看向林炎，作为训练课老师，了解训练家的精灵情况，也是很有必要的，这样才能调整训练，让精灵处于良好的训练环境。
她感觉小火焰猴