打开液化气烧一锅水，就在屋檐下尝试服用上品洗髓丹后的效果，一套自创的瞎几把打拳，虎虎生风。
一套拳打完，叶木感觉自己又强了很多，唤出系统：
宿主：叶木
种族：人族
修为：内劲三层
功法：五谷养气术
武技（术法）：无
法器：千年桃木剑（降龙剑）
资质：凡灵根上等
任务：石林水库垂钓30日，任务期间随机垂钓各种宝物。任务进度25/30。（完成任务奖励斩邪伏魔剑法.上卷）
叶木仔细看着系统面板，听到水开了，连忙关闭页面，给锅里下了面条，再放下些菜叶子。
修炼境界：内劲、炼气、筑基、金丹、元婴……
五谷养气术只是凡阶功法，最多可以修炼到炼气期。想要有更高的成就，必须要有更高深的功法。还有资质这个问题，凡灵根上等，按照系统来说在地球这个小世界，算是最顶级的资质了。要不然系统也不会认自己为主……
五谷养气术是内家功法，人吃五谷杂粮产生能量，通过意识的引导，将这些能量用于肉身淬炼，在体内生成‘炁’。
接触修炼才二十几天，叶木暴瘦了四十几斤，有五谷养气术的原因，最主要还有洗髓丹的功效，洗髓丹伐毛洗髓，淬炼肉身，让身体达到最佳状态。但可惜，洗髓丹不增加内劲……昨天就是内劲三层，现在还是……资质也没有提升……
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