由于灵气修为低劣，吐纳半天丹田气海方才积蓄了些许灵气，随即以意行气，尝试行走任督二脉。
任督二脉也就是世人所谓的小周天，指的是前胸后背的两条脉络，任脉在胸前，督脉在背后，连丹田气海计算在内共有九处大穴，行气的路线是灵气由丹田气海下行至会阴，再由会阴升至后背督脉的尾闾，再升至命门，之后是大椎，再玉枕，再百会，之后回返前身的印堂，膻中，最后回归丹田气海。
任督二脉虽然任脉在前，督脉在后，但是行气时却是先走督脉，后返任脉，这是练气最基本的尝试。
三昧真火小成于任督二脉，中成于奇经八脉，大成于十二正经，由于之前已经催发了三昧真火，故此任督二脉此时应该已经处于畅通状态。
练气之人可以感受到灵气自经络里的运行轨迹，灵气下行会阴没问题，反至尾闾也畅通，但行至命门处灵气受阻，不是通行不畅，而是完全受阻，一丝一毫也引不上去。
这一发现令姬仇倒吸了一口凉气，完了，果然出问题了，在修炼三昧真火之前他的会阴和尾闾两处穴道就已经打通了，此时灵气运行止于命门，说明自己的经络仍然处于闭合状态，并未打通。
三昧真火共分三阶，初阶发于丹田气海，是为民火，灵气游走于任督二脉。
中阶发于肾，是为臣火，灵气游走于奇经八脉。
高阶发于心，是为君火，灵气游走于十二正经。
灵气不得游走于任督二脉，说明自己连初阶都不曾练成。
但转念一想，也不对呀，逆血卫士偷袭镇魂盟的当晚他的确曾经发出过三昧真火，不但将那逆血卫士焚燃成灰，甚至连其所用兵器都化成了铁水，除了三昧真火，其他功法不可能出现这种结果。
这是怎么回事儿？
顶着一头雾水引气再试，还是不成，灵气到得命门处就会停滞不前，感觉不是那种强行冲开之后的重新闭塞，而是完全没有打开过。
三昧真火的催发是建立在任督二脉通畅的情况下，中阶则是建立在奇经八脉通畅的前提下，而奇经八脉包含了任督二脉，连任督二脉都不曾打通，怎么可能打通奇经八脉。
如此一来初阶和中阶都被彻底排除在外，只剩下了高阶，三昧真火到得高阶，灵气会游走于十二正经，而十二正经是不包括奇经八脉的。
将不符合逻辑的可能全部排除掉，剩下的那种可能不管如何匪夷所思，都是正确的答