这一门功夫君宝当初在藏经阁看到过一点封面文字，后来又听自己的师傅说过其内容绝妙至极，学成之后可以“真气周而不散，行而不断，气自内生，血从外润”，此时听到沈渡再度说出这一段话，张君宝当下就惊觉过来。
“你倒是聪明的很。”
沈渡轻笑着看向眼前的张君宝：“这内功心法我并未操练，不过我倒是知晓其运行的方法和招式，若是再不教你，我怕是过几日就忘的一干二净了。”
“我只给你演示一遍，到今夜入睡之前你还有几个时辰的时间受我指点。”
“能学多少，全靠你的造化了。”
他话语说完，当下就右脚原地踏开，浑身真气瞬间运转，易筋经纵然是沈渡操练起来颇为生涩，可毕竟是正儿八经的少林绝学，因此沈渡这边稍微一施展就立刻让旁边的君宝看的眼睛都直了。
“看好了！”
沈渡迅速的将整个内功运转了一遍，每一步都极为仔细的告知了眼前的张君宝，等到半个时辰打完之后，君宝早已经是累的满头大汗。
“这少林绝学当真是恐怖，我仅仅是尝试着用内力驱动就已经觉得浑身仿佛都被抽空！”
他脸上全然是惊喜，可此时平海境的实力却是不允许其操练更多，因此张君宝选择将这内功心法死记硬背下来，等到自己的实力到了怒涛境之后再开始细细的研究这一门绝世武学。
其中有哪些一知半解甚至是完全没办法运转的地方，张君宝话语一出沈渡就直接告知了他解决方法，甚至是还直接上手对其灌输真气帮助其疏通经脉，连带着沈渡这边的【天地无极功】的一部分运转方式都被张君宝知晓。
“沈兄修行的内功的确是有些奇怪，我还是第一次见到如此霸道的真气！”
他擦了擦额头的汗水，在院中仍旧是不断的操练着刚学会的易筋经，却是听到沈渡出声。
“我这是自创的功法，对于你们而言算是一门新的武学。”
“你会这一招内功的事情不要告诉天宝，他性格霸道残忍，这一门武学不适合他练，不然贸然练习很容易走火入魔。”
张君宝连忙是出声说是，沈渡若是不提醒的话，他甚至是还想着等到今天晚上董天宝回来之后自己将沈渡教自己易筋经的事情告诉天宝，没想到沈渡竟然提前想到了这一点，同时还重点提醒了自己“走火入魔”四个字。
“我必定谨记在心，沈兄放心！”