传经楼没有收集此类武技，甚至认为这根本不算武技，反而是通灵馆有些弟子因为要去外面抓捕灵兽，有专门教射箭的，据说箭法还不错呢！但通灵馆的灵师都是六姓弟子……，嗯，我帮你想想办法吧！”
龙长老果然手眼通天，他动用了私人关系，托人花了刘继祖五百两银子，找到了一位姓候的专门教射箭的六姓庶出长老来教刘继祖。刘继祖本来想到武器铺买张好弓，那里居然没有卖的。不过执事说可以委托他们去买，两三天就能买到，多花点运费就行。
刘继祖问多少钱，执事打听了一圈，才找到一个知道行情的，说好弓不好买，这在大周还算违禁品，不能进城，只有城外有猎户的地方有的卖，找找倒是能买到，好不好的不好说。
刘继祖放了二十两银子的定金，让他们买最好的来，再多买几壶箭。三天后，终于把弓和箭给他买回来了，武器铺的常长老因为杨胜武的关系，没有乱开价。包括一个弓袋、一个箭囊、一把角弓、三根替换弦、一个扳指、一包搭配护理的小玩意和六十只箭，总共只要了他十三两银子，还送了他一个练暗器的靶子。
刘继祖心想这弓比那些唐刀可便宜不少。
侯长劳见了那弓，却是眉头一皱，撇了撇嘴，说道：“这个还凑合，是复合弓，虽然粗糙，力量也够了。你先拿这个练手吧，以后有机会见到好的再买吧。老百姓只能买到这种民用弓，止戈城也不造，咱们更不生产这个。这也是没办法的事，做弓也是技术活，只有军队和北方草原有好的匠人。止戈城就是做，做的都比不上那里的老师傅，你将就练吧！”
话虽这么说，这也是刘继祖现在能买到的最好的弓了，力量很足。刘继祖试过，在不损害弓臂和弓弦的情况下，以他的力量，平射能射两百步左右，但威力减弱，准度也下降。但在一百五十步以内，威力就足以射杀野兽，更不用说人了。只是这弓做的不够好看，比较粗糙，材质一般，射程也不够远而已。
侯长劳说话虽然刻薄，但箭法确实非常好。他是专门负责到外面抓捕灵兽的，箭法是他在野外最倚重的技能，钻研训练多年，说是神箭手也不为过。他的弓明显比刘继祖那张好得多，做工精良，有效射程能达到两百五十步到三百步。据他说，这把弓是他机缘巧合下从一位将军的遗孀手上买来的，是军中制作的精品。
侯长劳这人也有六姓弟子的高傲，但收了钱，教的倒还算尽心，也不藏私。他把自己知道的射箭技法以及弓箭养护知识都传授给了刘继祖。
刘继祖学这个更快，他双臂膂力惊人，稳定性也好，主要就是练习准头和熟悉射箭的发力方式。等他掌握了上弦、下弦、瞄准、呼吸、控弦、站位