萧明月在客栈开了一间单间,交了一个月的钱,就闭门看书,用了15天将几本书都通读了一遍(毕竟21世纪就是学中医的,理法方药这些基础并没有太大变化,理解起来也是很容易的。),然后又向客栈大厨请教,结合自己的理解,花了10天制定好了菜单,分别为——
春季
立春:公历2月35日交节。立春是干支历寅月的起始。用猪肚白果汤。白果入肺经,立春是冬天和春天的交替节气,恰逢换季,容易感冒咳嗽,用猪肚白果汤敛肺止咳、补脾益气,达到防治咳嗽的目的。
雨水:公历2月1820日交节。银鱼蒸蛋。银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。雨水这个节气,顾名思义,就是雨水增多,这个时候为防水湿侵入人体,用银鱼以补脾利水。
惊蛰:惊蛰是干支历卯月的起始。猪肝菠菜汤。从惊蛰这个节气开始打雷,人容易受到惊吓,需要补肝以镇惊。吃啥补啥,故用猪肝。
春分:公历3月2022日交节。生烫青蒿。青蒿归经:归肝经、胆经。春天在五行中属木,归肝经,食用同为肝经的青蒿以调肝补肝。
清明:公历4月0406日交节。清明是干支历辰月的起始。海带炖豆腐。清明自古就有祭祖的习俗,难免有些心情沉重、情志郁结,用海带以解郁散结。
谷雨:公历4月1921日交节。山药炒木耳。山药主归脾、肺、肾三经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。肾在五行中属水,为木之母,用山药可以达到滋水涵木的功效。
夏季
立夏:公历5月0507日交节。立夏是干支历巳月的起始。水煮鹌鹑蛋。鹌鹑蛋具有补气益血、治风湿、强筋骨、强身健脑、丰肌润肤的功效。立夏是春天和夏天交替的节气,气候宜人,适合锻炼,用鹌鹑蛋强筋骨。
小满:公历5月2022日交节。山药冬瓜汤。山药入肾经,肾主水,用山药可以利水,冬瓜也有利水的功效。夏天暑湿较重,用山药冬瓜汤以利水祛湿。
芒种:芒种是干支历午月的起始。枸杞炖鸡。芒种这个节气顾名思义,是开始播种的季节,体力活较重,需要补充营养,用枸杞以补肝肾强筋骨。
夏至:公历6月2122日交节。生姜鲫鱼。这个节气是鱼正为肥美的时候,用生姜既可驱鱼腥,又可暖胃散寒,抵消鱼的寒性。
小暑:公历7月0608日交节。小暑是干支历未月的起始。红