清晨肖逸在跑步锻炼，肖逸挺喜欢清晨跑步的，因为跑步时的楼楼微风，可以让他神清气爽起来。
而精灵们和肖怡一样都还倒在地上呼呼大睡呢，但有一只精灵除外，那就是沙奈朵。
沙奈朵微笑看着在溪边跑步的肖逸，有了人类形态就可以和肖逸一起了，不过她觉得还得多学会一些东西。
“得让逸，今天帮我买台电脑。”
沙奈朵想用来上网查资料，以及一些事情，但是要等今天去买菜的时候再说。
早上七点半，已经有精灵从睡梦中醒来了，肖怡也是。
现在肖逸正在告诉肖怡要注意安全，他昨天晚上发现附近有一个小镇，今天肖逸打算和沙奈朵去买点菜。
而肖逸则是不放心肖怡她们，于是把捷拉奥拉留了下来。
自己和沙奈朵出发买菜去了。
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