大。
人体是一个极其精密的仪器,而且是有潜在的智能系统。
如果身体里的任何一个部位经常使用,智能系统就会安排身体内的恢复以及生长能量去支援，并且把那个经常使用的部位变得更强,更有力量。
这就是日常体能训练，把身体能练得越来越强壮的原因。
一旦我们身体的某一个部位经常和别的物体产生碰撞，比如说拳骨,比如说踢腿时的胫骨。
我们的身体就会在天长日久的锻炼中，让我们的某个部位密度更大,更抗击打。
所以在核战争以前，体育运动的抗击打能力就是这么训练来的。
要经常对自己想要锻炼的部位进行可以承受,勉强可以承受的击打训练，并给予时间进行恢复。
让那个经常被击打的部位产生并提高抵抗这种击打的能力,就是抗击打训练。
但是这种抗击打训练需要科学的系统的去训练，而不能盲目的胡乱去训练，因为人体是一个精密的机器，任何一个操作失误，有可能带来的就是机器的损坏。
所以，这种训练需要极其有经验的人去指导，否则就容易造成操作失误，导致机器损坏，损伤以及崩溃。
机器还可以换零件，但是人体，就难了。
另外，要特别注意的是，一个人的身体是有极限的，在自己受到击打，或者使用训练之后，需要时间去恢复。
并且需要时间去调控身体的能量，去为这一部分器官或者身体去加强防护和力量。
在这一方面，越有经验的训练师，训练出来的运动员就越强大。
这就是在大破灭之前，西方搏击运动慢慢超越东方，然后越发的强大，而东方慢慢落后的原因。
因为，西方采用了电脑录入各种训练方式，动作。
并且为此在计算机中建模运算，计算出打击力度最大的角度和出拳方式，以及各种击打动作的科学性以及合理性，挑选出来之后再加以训练。
并且利用计算机时刻监控身体的各个器官的消耗程度以及专门训练得到的提升反馈以及身体崩溃的极限。
最后是各种营养科学化的补充,以及医务人员的帮助，才能更好的训练出更强大的擂台战士。
所以渐渐的在搏击擂台上逐渐都是西方人占据了整个天下。
这也是为什么早期好莱坞拍动作片都需要请专门的东方的武术指导去进行指