，身后一道身影已经冲了上去。
手中拿着一把巨大的血色镰刀，鼻头贴着绷带，张媛媛眼神充满着狂热。
脸上的表情也是带着一些病态，发出了兴奋的大叫：“来吧来吧......切断四肢，留下脑袋。”
........
雷亚感觉这个锻炼的法子，是没有任何问题的。
此刻锻炼完了后，浑身上下如同火烧一样的疼痛，疲惫感也是阵阵袭来。让他恨不得立马就躺在地上休息，肺部的疲惫感，导致呼吸都是慢了好几拍。
但与之相对的，就是明显感受到的肉身增强。
用力握拳朝着面前虚空打去。
空气都骤然产生压缩摩擦的声音。
速度和力量更上一层楼的表现。
“真的不一样了，至少增加了个0.1数值。”
当然，这仅仅只是雷亚自己的构想。
具体还要通关异界模拟器来观看详细肉身数值。
咕噜！
旁边浴盆里面，充满着各种稀奇古怪原材料的液体，味道也极为的奇怪。
就像是腐烂的老鼠肉混杂着排泄物一样。
温度还会积蓄在表面，形成了一个个巨大的臌胀小泡。
雷亚瞳孔收缩，神色动容。
然后还是捏着鼻子，脱了衣服，跳了进去。
首先是滚烫的温度，刺激着白嫩的皮肤，让雷亚神色大变。
丝丝缕缕的疼痛从每一个毛孔开始爆发，然后深入到血肉当中，接着就是骨髓。
这种疼痛感并不强烈，但是随着时间的推移，每一个毛孔的疼痛堆积，疼痛的程度越发加倍。
雷亚甚至额头都青筋鼓起，眼神也是红的吓人，布满了血丝。
效果也是卓越。
至少因为高强度锻炼，独特呼吸频率所造成的肺部疲惫衰弱，仿若注入了一股热泉一般，一扫而空。
源源不断的力量感，从四肢百骸传递到脊髓，接着就是脑后百会穴.......
.........
将一切杂物整理好，回到房间的雷亚，眼里闪过若有所思。
“按理说，我应该是属于第一次练习骑士呼吸法，所以才会有如此明显的肉身提升，但本身我就拥有正式骑士体魄.....难道通过自己努力锻炼而来的力量，是另外计算的？“
“是了，也只有这样，才能够解释数值为什么提升的如此之高，相当于我是一个普通人，然后通过骑士呼吸法进行提升，增加的数值也会直接加在原本所拥有的数值上。”
【当前体质：6.6（6.1+0.5）】
“数值越高，实力越强，且所需要付出的努力是之前提升的好几倍，绝对不能用1+1的方式来换算。”
“经过我艰苦努力换来的提升，和模拟器兑换的提升，其实可以算是两个单独系统，但却可以叠加在一起。”
雷亚想明白了，脸上出现了欣慰的笑容。
“劳动最光荣，努力就会获得回报，