相呼吸、缓慢深长,均匀柔和,无声无息(名:息呼吸法);真相呼吸,潜于拳内,拳无拳,意无意,无意无息,内气相随,“一吸百脉皆合三层:呼吸神化之妙用,非有非无,无声无息,还虚之功谓之真息。这虎形拳,练到后面,就要让人感觉,你就是一头老虎,同时这呼吸节奏等必须配合好。所以,大家现在必须认真听,不能有一点马虎。”
其实形意拳,形为次,意为重。
不过那是对形意宗师而言的,其他族人们毕竟才刚学,必须要一步步来,一点都马虎不得。
“现在,也别奢望一下子就练得像一头老虎,要一步步来,动作、呼吸等,这些基础动作,必须要学好。基础有了,虎拳才能练好。”陆泽天手把手的教。
一天,两天,三天……半个月,一个月……
三个月零八天后。
陆家庄西边树林内,一群族人正在练习着虎形拳。
“我的筋骨连夜里都微微发麻,生长速度开始加速,现在,应该完全踏入生理发育期了。”陆泽天看着一群人练拳,心底也暗道,“现在,已经完全可以开始我的最强计划了。只是爹,叔伯他们的虎形拳,还没一人能练出内劲来。我必须在这边照看着。”
陆泽天已经踏入生理发育期,生理发育期的黄金时间,一般是三四年左右。
这三四年,是身体发育最重要的一段时间。
虽然以后后,身体会继续长高等等,可速度明显不如这三四年。
“现在照看叔伯他们,我就暂时做些简单训练,等到差不多了,我再进山,独自一人好好练。”陆泽天做出决定,“而且,这个世界不同我前世世界,这里天地灵气很充裕,叔伯他们,应该能很快练出内劲。”
在陆泽天看来,靠虎形拳,要练出内劲来,在前世现代社会没几年时间,想都别想。
不过,在如今这古代,天地灵气充足,单单那呼吸吐纳之法,应该足以炼化出内劲来。
“哈哈,我练出内劲了,我练出内劲了。”狂喜的喊声从练虎拳的人群中传来。
陆泽天连转头看去,只见陆泽虎激动的跳了起来,兴奋非常。
“泽虎,你练出内劲了?”大家都围了上去。
“嗯,我感觉得到。”陆泽虎连点头,“不过我用不出来。”
“用不出来?可泽天能用出来,还隔空打碎木凳的。”陆德雷说道。
族长陆飞羽开口