，踏水”
自来也轻轻的吐出了这几个字，众人的脑袋里满是疑惑，这个有什么用？
在众人的不解下自来也走向一棵树，径直的走了上去，然后转身又走了下来。
“自来也老师好厉害啊！”弥彦激动的说道。
“哈哈哈，是吗”自来也摸着脑勺大笑着说到。
“哟西！那么我们就开始吧”弥彦一脸干劲的说到。
随后弥彦走到树下，直接准备走上去。
刚踏上一步就摔了一下。
“之前你就已经练习过查克拉的提取和释放，并且能在双手双脚上持续释放出一层查克拉膜来覆盖，所以这爬树的练习你可以跳过其中的好几个步骤，而现在你只要感受一下爬树所需要的查克拉并将这查克拉维持住就可以了。记住，你们爬树的时候主要是放松精神，在脚底聚集一定量的查克拉，之后将精神集中到树上就行了。”
“你们注意树凹凸的地方，那就是根据树木凹凸的程度，释放出正好达到维持你们在树干上直立行走的查克拉的量，而这个查克拉的量是根据树木凹凸不平的表面而变化的。有些地方需要的查克拉量多，有些地方需要的查克拉量少，而你们要根据自己踩到的树干的实际来释放并维持住查克拉量，达到直立行走的要求。也就是说，一郎，在你们踩到树木表面的那一刹那，你们就要改变自己的查克拉的释放量，不浪费任何的多余查克拉。这是对控制能力的最好锻炼。”
长门先是抬起一只脚，踩在树上，等踩实了以后，再在那只脚上凝聚出一定量的查克拉，使得那只脚上凝聚出的查克拉能够让自己的脚吸附到树上，计算好需要的查克拉，并维持住需要的查克拉量后，以吸附到树上的脚为支点，提起另外一只脚踩到树上，就这样一步一步的踩上去，如同在地面行走一样。
看着长门的动作自来也点了点头。
“你们先不要去尝试在凹凸不平的树干表面变化脚底的查克拉量，而是用一个不变的查克拉量去爬树，等以不变的查克拉量适应了爬树后，再重新以变化的最低查克拉量来爬树。”自来也在边上嘱咐了一声后，就站到了弥彦的后面，注意着弥彦的安全，免得弥彦从树上摔下来后摔伤。毕竟，这不比用不变查克拉量来爬树，要变化的最低查克拉量来爬树的话，还是会有意外出现的。
经过两天的练习三人都能在树干上健步如飞了。
(本章完)