那么他将承受更大的压力，实力也会变得赢弱不堪。”
“你记住，动态会缓解紧张的情绪。”
“铃声响起的一刻，你们会表现出你们的绅士风度，会走到一起互碰拳套，但是下一刻，你所有的想象都会消失，你和你的对手成为了真正的拳手，拳击已经成为了唯一的现实。”
“如果你能够掌握了自己的意志，那么你将掌控住你的对手，和在场的所有人，你掌握了现实，成为了拳台上的超人！”
这样的话，库斯能够连续讲到半夜，让人深陷其中，从而了解心理上的重要性。
他还会告诉泰森，本能状态下，不受到任何外界的影响，是十分重要的事情。
只有心态放松，才能避免情绪和反应影响到拳击本能。
“迈克，我曾和著名的作家诺曼·梅勒聊过拳击上的事情，和一些我对拳击的理解，梅勒对我说：嘿，库斯，你可能还没意识到，你这是在实践禅道。后来他还送给我一本弓术中的禅道，我很喜欢这本书，有时间了你也可以看看，它一定能够让你有更多的领悟。”
“我年轻的时候曾在纽约的一个拳馆里训练，我想要成为一名职业拳击手，我对着沙袋练了半个月的时间，那天，经理问我：你愿意和别人比赛吗？我毫不犹豫的就答应了。”
“当我站在了拳台上，我的心脏就像在敲鼓一样，我紧张的要命，比赛的铃声已敲响，对手就开始不断的攻击我，我处于绝对的下风，很快我的鼻子肿起来，眼睛也肿了，鲜血不断地往外流。我的对手问我：小子，你还想打第二个回合吗？我说：我还想试试。”
“我重新站在了拳台上，忽然我就感觉我的灵魂和肉体已经分离了，就好像我能够在很远的地方看着自己，对手的拳头就像从很远的地方打过来，拳头打到我的身上，那种感受，就好像身体并不能感觉到，而是灵魂才能意识到那些攻击。”
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