杨凌浑身发抖的一屁股坐到地上，翻开书页，只见上面写道：
“人有奇经八脉，此乃人之命魂所居也，夫练体者，必以经脉为重，经脉通则神魂健，神魂健则命魂久；人乃先天灵类，万灵之长也，先天气顺必先通任督，后，以正带奇，以奇辅正，循序渐进，待八脉具通则可日行千里，力负千斤，正奇皆通则万邪不侵，命魂长久。”
再往后翻就是如何修炼这通脉诀的方法，杨凌还没看完就激动地差点儿尿了。靠！靠！靠！要是我真的能够练成岂不是要成绝世的武林高手了，起码要超过小说里面的先天高手啊，想那陈抟老祖也一定是在这矿工系统中挖出了修炼功法才活那么长时间的！
于是，他也不挖矿了，就一动不动的坐在地上，调整好自己的呼吸，摆了个五心向天的姿势，开始照着通脉炼魂诀中的指导方法开始练起来。
然而从来没有接触过这种传说中的功法，任督二脉在什么地方都不知道，冥思苦想了半个小时也丝毫没有进展，只好站起来拿着书离开院子。
回到卧室，把手中的书放到书桌上，打开电脑，上网查了一下奇经八脉，顿时各种图片文字介绍扑面而来，有小说的，有医书的，有功法的，杨凌顿时放心，看来这通脉炼魂诀还是地球的功法，找到一个比较有名的中医网站，详细了解了一下奇经八脉，人体穴道，尤其是任督二脉在身体的位置，甚至在一篇道家的内功心法中还找到了如何正确修炼内气，打通任督二脉的介绍，反正不管正确不正确，起码这种事情不是空穴来风。
杨凌一边看一边记，密密麻麻写了几大页，这才拿着书，抱起堆在房间角落的野餐垫进入系统小院子，直接进到石屋，将野餐垫铺开坐下，打开通脉炼魂诀再对照手中的记录，杨凌便进入了忘我状态，废寝忘食的研究起来。
也许是因为这里井水滋养的效果，也许是他天生就有修炼的体质，不一会儿，竟然让他找到了一点点儿的感觉，微若发丝的温热气流在身体里面所谓的任督二脉中缓缓游走，时有时无，整个人体就恍若泡在温泉中一般，似乎人的意识都和身体分离，变得轻飘飘的。
等到杨凌恍然惊醒时，已经不知道过了多长时间，站起来舒展一下身体，此时发现整个人竟然神清气爽，浑身暖洋洋的，丝毫没有坐久了的麻木感。
“果然是好东西呀！”
杨凌看着手中的书不禁眉开眼笑，照这样练下去，说不定哪天也会成为传说中陈抟那样的神仙人物，到时