试着走了几步，李玄了解了身体情况。就这个轻微连接经脉的身体，只要不做大幅度动作应该没问题。
“艾尔，我觉得很有可能是我的问题。今天走后我又回家试了试，发现精神力还是没有增长。你能再为我讲解讲解吗？”双手将食物篮放在桌上，凯琳征求式的问道。
“好啊。”点头应允，李玄一边揭开篮上盖布，一边继续道：“入定一事，不得急、不能躁。天人合一，感受清台自己的力量，方可汇聚天地精气入识海。”
以上李玄所述，是前世的修行心得。
“？？？”
闻言，凯琳怔了怔这些话，自己从未听过。不过貌似李玄说的不无道理，但自己却什么都“抓不住”。
“能不能具体一点？”
这一刻，二人的身份似乎发生了互换。凯琳更像一个求知好学的学生。
“感受风。”
“感受风？”
“感受阳光。”
“阳光？”
“感受你五识每分每秒带来的感觉。”
“五识是什么？我要感受什么感觉？”
看着李玄不紧不慢的吃着肉排，凯琳愈发糊涂。
“五识，指的是你五种心识。即：眼识、耳识、鼻识、舌识、身识。通俗来讲，你的一切感知，就从五识而来。”
“奥！我明白了，就是眼见的东西、尝到的味道、触觉、听觉、嗅觉！”
“孺子可教~非常好。”
“嘿嘿，我终于听懂一点了。”
“修行，不单指闭门冥想，而是感受世界给你带来的一切。比如风、风中的道韵。感受阳光和黑暗中的阴阳。”
拿起第二块肉排，李玄接着道：“其实你的每一次呼吸、每一步、甚至每一次眨眼，都是修习。而冥想的姿势，只不过是“放大镜”，放大你的某种感知。太单一，根本没必要。”
“那你干嘛要用这种姿势冥想呢？”
凯琳没抓住李玄口中的重点，而是揪着这个姿势不放
“额”犹豫一下，李玄解释道：“属于我的冥想，不过是带着体内能量巡游经脉，然后一步步壮大能量、化丹凝婴。至于识海的力量，每一秒它都在自行修炼，并不是我刻意为之。”
“那”
“现在对你来讲，这些事太过玄奥。等你到达境界，便自能体会我刚说的奥秘。”