数不同，又可把金丹分成六等，称之为还丹。
九转还丹诀第一，以五脏真气，三田真气，合和神水下丹田，而日九转，九转功就，立可弃壳升仙。
七返还丹诀第二，以三阴三阳三返，昼夜一循环，三田都过，而日七返，七返功就，立可弃壳升仙。
大还丹诀第三，以三田返复，循环一次，而日大还丹，大还丹就，不止长生在世，而亦升举尘骨，而日羽客。
小还丹诀第四，以五脏循环一次，而日小还丹，小还丹就，不止安乐延年，亦长生返老。
金液还丹诀第五，以肺真气合顶中神水，而日金液，下还母田，自可骨相金色，而体出金光。
玉液还丹诀第六，以肾真气合心中神水，而日玉液，下还丹田，自可换血为膏，而身如玉树。”
看到识海中的信息，赵恒瞬间明悟，正是《修真太极混元图》中，关于真种境修炼的法门，如今一一闪现，让他有法可依，有法可循。
看到法诀自显，赵恒知道功夫火候到了，此时不破，更待何时。
但他并不着急，内心观想，法力真气自然运行，他只需在关键时刻引导即可，法力如洪水般，一波接一波，好在赵恒掌握了其中真意，否则，单是如此狂暴的法力，他就驾驭不住，定要爆体而亡。
此时，他法力之雄厚，堪比圣胎境初期的修士，单一法力论，足可碾压任何真种境修士，真不知他突破真种境，法力会雄厚到何种程度。