与此同时。
太子府。
“不行了不行了，再蹲你爹这双腿就要废了。”
大清早的。
太子府后院的院子里，一胖一瘦两个身影并排的站着，看起来十分滑稽，好像在被人罚站似的。
其中那个胖乎乎，看起来有三百斤的大胖子一边穿着粗气，一边擦着额头上的汗，拼命的摆着手。
“爹，你可不能半途而废，再来一会儿就行了。”
可那胖子却死命的摆手，道：“蹲不动蹲不动了，说什么也蹲不动了。”
见劝说无果，瘦子也不再客气，直接便高声喊道：“娘！爹又偷懒！”
话音一落，屋内顿时响起一道暴躁的声音：“朱高炽！你想让我和儿子变孤儿寡母是不是！？”
听着屋内的声音，屋外的胖子吓了一跳，赶忙便挪动着肥胖的身子，麻溜的跑到了朱瞻基的身边。
一边气喘吁吁的蹲着一边对着身边的儿子说道：“小子，你有种，啊！现在学会告状了。你个小王八蛋。”
朱瞻基瞧着自己老爹气急败坏的模样，顿时大笑了起来。
“别急，一会儿还有跑步呢。”
听到这话，朱高炽的脸上顿时黑了下来。
这样的运动量对于他而言，就是一个月都不一定能做到。
如今一早上就要全部完成。
可不做又不行。
屋里的母老虎实在可怕。
瞧着自家老爹的模样，朱瞻基心里那是一个乐。
谁能想到，堂堂大明朝的太子爷，就是朱棣都不得不忌惮一二的自家老大，竟然是一个怕老婆的主。
不过也幸好如此。
朱瞻基自己心里清楚，自己这个老爹虽然在理政上天赋极佳，可身体却根本不行。
在历史上更是只登基了一年便死了。
既然是自己老爹，实在没有理由坐视不管。尤其是这一身肥肉，必须要给他减下去。
但让一位太子爷乖乖听话可不是那么容易的事情，好在有他娘在。
先深蹲，练习力量，然后再有氧运动，加上平时的饮食，只给他吃白肉，也就是鱼肉肌肉这些白颜色的肉质，用不了多久就能给他成功减下来。
可就当朱瞻基瞧着老爹偷笑时，院门口突然走进一人来。
“太子殿下，宫里的赵公公来了，说
点击读下一页,继续阅读 自知自明 作品《大明：让你励精图治，你去养生？》第八章：指不定你爷爷还能赏你点什么。